来源:女性健康 2020-01-27 15:02:57
一、月经期可以洗头吗
“大姨妈”的那几天,是很多女性都不愿意但又不得不度过的几天,因此,她来的时候会特别麻烦,饮食要忌口,活动起来的时候顾虑又太多,而有些很爱干净的女生,在来月经的时候因为爱干净,也会经常洗头,但是可以很肯定的告诉你,经期是不可以洗头了,长辈说的话,年轻人该听的要听。
二、来月经为什么不能洗头
女性在来月经的时候,都会有平时没有的一种劳累感,这是因为经期的身体比较虚弱,抵抗力下降,对疼痛之类的也会特别敏感,如果在这个时候洗头,即使是用热水洗的,一不小心就会让你着凉,进而加重痛经,头痛之类。
三、来月经洗头会怎么样 4大证据告诉你经期洗头有多伤
1.引起并加重头痛
临床研究表明,头痛患者中女性占了70%,其中的63%的女性头痛与月经关系密切。在经期由于雌激素的影响,血清中的雌醇浓度的变化,一些女性在经期本身就会出现头痛现象。
而在经期洗头,发根上的毛孔张开,如果受了凉,头痛是自然而然的事情,尤其是晚上洗头,头痛的会更严重,若是还没完全吹干,各种毛病绝对找上们。
2.可能加重痛经
在女性的生理期,身体的血液循环本来就比较差,这个时期还傻傻地跑去洗头,头皮受到刺激后,血液会集中在头部,进而子宫缺少供血,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少,或是痛经的发生。
3.容易感冒
女性在来例假的时候,身体是很虚的,抵抗力很差,洗头如果没及时将水彻底擦干,很容易受到寒邪的袭击,进而会引起风寒感冒,又会加重头痛,而且,经期如果着凉,这整个月都会非常不舒服,而且年纪越大越能体会。
4.一定程度上可增加宫寒几率
月经期间洗头很容易被寒气入侵,而反复这样不爱惜身体,没有做好经期的保暖工作,体内的寒气渐渐会影响到子宫健康,一定程度上可增加宫寒几率,而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调。
四、经期洗头不伤身的小技巧
如果可以最好不要在经期洗头,但这几乎是不可能的事情,而我们应该做的,就是将尽量的避开伤害:
1.不要在经期头3天洗,经期最开始的3天,最好是多注意一些,否则会更容易引起各种问题;
2.夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛就会更严重,因此,尽量不要选在晚上洗,中午是最佳时间;
3.经期最好不要碰冷水,一定要用热水洗头,并且,在洗完头发之后,一定马上吹头发,彻底的吹干。
来月经用凉水洗头会怎么样_来月经洗头会怎么样 4大证据告诉你经期洗头有多伤
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