[近视的危害和预防方法]预防孩子近视 家长要了解这些
来源:健康成长 2020-10-01 17:04:56
预防孩子近视 家长要了解这些
1. 学龄前阶段（0-6岁）是孩子视觉发育关键期，应特别注重孩子眼保健和视力查看；当孩子呈现看不清黑板、眯眼、蹙眉、歪头看等行为时，可能是发生了近视，应及时到医院就医；
2. 操控电子产品运用，孩子非学习意图的电子产品运用单次不宜超越15分钟，每天累计不宜超越1小时；
3. 坚持杰出的读写坐姿，坚持“三个一”的正确姿态（眼离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸）；
4. 晚上学习运用的台灯应翻开房间内的主照明（如顶灯），台灯应有灯罩，台灯光线从写字的手的对侧射入；
5. 学习运用的桌椅选用可升降的桌椅，至少每隔半年依据孩子的身高改变调整桌椅高度。
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