男人这样吃虾可治疗早泄

专家说到，虾属于性热和酸性的保健食品，具有补肾壮阳、防癌抗癌、保护心血管、提高智力和增强体力、消除疲劳和预防骨质疏松等等功效。

食材搭配：取100克草虾肉和150克韭菜爆炒至熟，再加5毫升黄酒，加入适当的盐调味后食用，能有效的治疗男性早泄。

吃虾禁忌搭配：

柿子+虾：容易中毒。

啤酒+虾：会引发痛风。

茶叶+虾：肚子会腹胀和腹痛情况。

香菇+虾：很容易引发哮喘。

男人多吃这些食物能壮阳

木瓜

木瓜富含维生素A，并且含有精氨酸，这种成分壮阳药中也含有，可以改善阴茎血液的供给。

菠菜

菠菜有镁、叶酸等，对性安康有很多益处，扩张阴部四周血管辅佐，而其他蔬菜，类如卷心菜和甘蓝，也含有很多的叶酸。

富含锌的食物

锌能促进睾酮的生成，让精子更加活跃，多吃富含锌的食物能治疗勃起问题。全谷类食物、牛奶、牛排、奶酪、三文鱼等都是很好的补锌食物。

大蒜

大蒜释放的少量硫化氢可使网罗阴茎动脉的血管获得放松。因大蒜含有大蒜素，可以促进阴茎供血，促进阴茎的勃起。

辣椒

吃辣椒是对私密部位血管供血充实。

男人勃不起的原因

私处受到影响

在《性医学杂志》上的一项研究创造，若是贫窭私密感，因担忧被窥见、听到而分心，汉子更易出现勃起方面的问题。所以需保证男女做爱场合的私密性，不能受到干扰。

压力过大

因职位晋升或是是否确定锁好房门，这些焦虑会抹杀性欲，有医生表示，过度的焦虑感会触发交感神经的快乐，让男人难以勃起，如果出现类似情况可以服用安眠药缓解。

带安全套

男性在勃起后带套，会马上变软。有研究人员发现，戴安全套会让刺激连续，妻子需辅佐爱人戴好安全套，同时加强刺激，增加性情趣。

看色情片过度

很多男人进行房事前，喜欢看色情片助兴，时间久了会产生色情效应，让男人沉迷于其中无法自拔，甚至对爱爱提不起兴趣。

刺激过强

据了解，三个男人中就有一个人会出现早泄情况，一般是一分钟和两分钟不到高涨射精就是称为早泄。在《性医学杂志》上新研究，早泄对性生活和婚姻关系有很大影响，如果早泄不是疾病引起，可以使用脱敏乳膏或是避孕套，减轻性刺激强度。

不良习惯

吸烟对性生活有很大影响，有研究表示，过度抽烟、喝酒、营养不良或是贫窭举动也会造成男人勃起功能不正常。

【早泄怎么治疗方法】早泄怎么治疗 男人这样吃虾可治疗早泄

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