流产后要注意哪些

不要吹风

流产后一定是不要吹风的，吹风是很容易让身体的寒气侵入，这样对身体是很容易造成风寒和身体疾病留下后遗症！

不要碰水

流产后尽量是不要碰水，流产后碰水后很容易出现身体毛病，毕竟流产也是需要坐月子的，不碰水是很基本的。

注意饮食

饮食这块一定是需要注意的，流产后的饮食一定哟啊很清淡，少油少盐是很重要的，而且不可以吃凉性的食物，流产后吃凉性的食物对肠道和脾胃都是会造成很不好的影响！

卧床静养

流产过后身体的元气是受到大伤，不适合进行大动作的运动的，所以在流产后一定要保持静养，大动作很容易伤筋动骨！

流产后吃什么好

莲藕

在流产后吃点莲藕也是很好的，因为在莲藕中是含有很多的淀粉，维生素和矿物质的，能够很好的帮助到健脾益胃下过，这样对调理好肠道是很有效果的！

海带

为什么说流产后吃海带是很好的呢？海带中含有大量的碘和铁物质，铁物质能够很好的促进身体的造血细胞，对于流产后的女性是十分有帮助！

汤

流产后一定要多喝汤，多喝汤能够帮助身体补气，流产后是一定需要补气的，汤中的营养成分是最多的，能够有效的促进肠道的分泌有效的提高代谢循环，对流产后恢复是很有效！

小编结语

流产本身就是对身体不好，不管是出于什么原因尽量是不要进行流产行为，毕竟孩子和父母的缘分是有限的，能够珍惜的时候请好好的去珍惜！

流产后吃什么补身体_流产后吃什么好 流产后吃这些最好

http://m.thinksoul25.com/qinzi/72225.html