青春期乳腺炎是什么原因引起的

青春期，是女性内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受到雌激素的影响，乳腺管增生，会日益变得丰满，如果青春期时不好好保养胸部，也是可能会患上乳腺炎的。

乳房清洁不好

青春期的女生，受到雌激素的影响，乳房会慢慢发育成熟，并且乳房也会其他时间更加敏感，若乳房卫生不良，内衣不经常换洗等，很容易让细菌感染，进而引起乳腺炎。

乳房受到挤压

正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，内衣的大小要及时的调整，否则乳房会因过紧小的内衣而受到挤压，影响部分的血液轮回，则会增加乳腺炎的发生几率，另外，平时在运动，劳动时，要尽量避免对乳房的碰撞，以免意外发生。

其他炎症感染

身体的其他部位有炎症，比如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周炎、鼻窦炎等等，可由血行或淋巴舒展到乳腺体，进而引起乳腺炎。

青春期的乳房保养

加强胸部锻炼

青春期乳房发育时，应该增加一些促进胸肌的练习，这样可以促进胸部的正常发育，并为塑造健美乳房奠定基础，可以做些扩胸运动等。

保持良好站坐姿

女生在发育的时候，要注意保持良好的站，坐姿势，不要含胸驼背，这样才会有好的体态，而且对胸部的形态与发育都会有帮助。

注意乳房清洁

清洗乳房的水温，不能太烫，也不能太凉，温水以自我感觉良好为宜，洗浴产品不要用刺激性太强的，冲洗时，水柱因由下向下，有利于防止下垂。

穿适合的内衣

少女的胸部处在发育阶段，很难会有固定的大小，所以，内衣要及时更换，不能太紧，也不能太松，且要棉质柔软，注意内衣的清洁。

补充重要营养

多饮水对乳房健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入脂肪和蛋白质，如肉、禽、豆 类等，能促使乳房的丰满、臀部的圆润。每天晚上睡觉前还可以适量的按摩按摩，促进血液循环。

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