一到那几天，你是不是又开始腹痛、出汗、手脚冰凉了……恼人的痛经虽说不是病，可疼起来却真要命!不少女性对痛经是一忍再忍，觉得只要挺过去结了婚生了孩子就好了，殊不知痛经不仅仅是“痛”，它也可能掩盖大毛病!妇科专家说，盆腔炎、慢性宫颈炎、生殖道畸形，都会让女性痛经。挺一挺，忍一忍的想法很可能忍出大病来!

8成女性受到痛经困扰

“痛经为妇科最常见的症状之一，是指女性在经期期间及经期前后，出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适，症状严重时影响生活质量。”妇科专家表示。她说，曾经有数据表明，8成女性受到痛经的困扰。一些严重的痛经患者还会出现恶心、出汗、手脚冰凉，甚至晕过去的状况。有些女性在痛经的那几天，经常是不能工作，要躺在床上安心休息。

不少人都觉得痛经就是肚子疼痛，但妇科专家却表示，痛经也分种类的，“临床上将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。”专家说，原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，多出现在月经初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。而继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

痛经救治不及时可能酿大患

妇科专家解释，对于继发性痛经而言，子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌腺症、子宫粘膜下肌瘤、慢性宫颈炎、盆腔淤血综合征、生殖道畸形、子宫颈或宫腔粘连等疾病，都可能是它的病因。“所以，长期痛经时应该及时就诊，看一看到底是正常的生理痛经，还是患上了妇科疾病。”

1、当女性月经量增多，痛经越来越厉害，持续时间越来越长时，就有可能是患上了子宫内膜异位症;

2、如果女性经期出现发烧、下腹坠痛严重时，可能是患了盆腔炎;

3、经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化。同时体温升高和下腹痛，则有可能患上了子宫内膜炎。

痛经与生活方式有关系

妇科专家表示，一些女性出现痛经情况也与现代生活方式有很大关系。现在的女性普通处于工作和生活两种压力中，时间久了，体内的激素分泌会受到影响。有些女性出于工作需要还要经常接触电脑，出外应酬朋友、客户，不少女性晚上还会失眠，种种因素的作用下就很容易出现痛经。

“之前我也说过，痛经分为原发性和继发性两种。”妇科专家说，如果女性出现痛经，不管痛经的程度如何，都要查明原因。如果是因为紧张和压力的原因，就要调整好自己的状态;如果是因为病理原因，就应该及时查明病因，以便及时治疗。

预防痛经定期妇检很必要

“很多人都认为痛经只能缓解，不能根除，其实如果日常做好预防措施，养成良好的卫生习惯，有些痛经是可以避免的。”妇科专家说。例如，平时注意外阴部卫生，经常清洗内衣裤;月经期精神紧张时，多放松心情，听些轻音乐，避免过度劳累，保持血气运行畅通。再者，经期应合理饮食，避免暴饮暴食，避免刺激性食物。月经期间，应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、红枣、苹果、牛奶、红糖等为身体温补。还可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素。

“对于继发性痛经，可通过预防妇科疾病的方式，减少痛经的发生率!”妇科专家说，女性应定期进行妇科检查，以便在某些疾病症状较轻时就发现，避免病情加重。人工流产后做有效的处理，防止感染。此外，妇科专家也建议有痛经的女性，痛经严重时可卧床休息，这样也能减轻疼痛感。

温馨贴士：痛经的两误区

1、按摩驱痛有用吗?

痛经时你会怎么办?喝热水?暖水袋敷?还有些女性选择按摩驱痛!对于这种按摩驱痛，妇科专家提醒女性朋友们，按摩、针灸驱痛的确有一定的效果，这是因为针灸、按摩是通过对女性身体某些穴位加以刺激，起到缓解子宫痉挛和盆腔瘀血，从而达到止痛的作用。但按摩、针灸止痛也分时间，一般来说，女性在经期的时候身体较为特殊，不适合采取强烈的按摩，这样容易加重出血量。按摩、针灸的最好时机是经期前或经期后。最好是先确定痛经的原因，再行治疗。

2、痛经能吃止痛药吗?

“痛经啦?吃点止痛药吧!”“不行，不能吃止痛药，吃了止痛药会有副作用，会产生依赖性的!”痛经时，面对他人善意递出的止痛药，相信很多女性都会这样回答!痛经真的不能吃止痛药吗?妇科专家说：止痛药并非不能吃，原发性痛经不会疼很长时间，有时就是经期的第一天或第二天疼的厉害。这时，没有必要咬着牙忍着，咨询大夫后服用些安全的止痛药不会有多大的副作用。但切忌不问病情胡乱吃药，或是长时间服用止痛药。

 

【女性痛经的缓解办法】痛经女性当心忍出大病来

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