来源:生活常识 2020-10-29 17:05:05
宝宝断奶也要讲究“天时地利人和”,只要这三者都具备,断奶就是水到渠成的事情了。
什么时候断奶对宝宝是最好的,成了最困扰宝妈的问题。
美国儿科学会重申推荐宝宝纯母乳喂养至六个月,六个月以后可以适当添加固体食物,并且继续混合母乳喂养一直到一岁。而世界卫生组织和联合国儿童基金会则建议至少母乳喂养到两岁。
我们要做的就是参考这个建议的时间,衡量好宝宝和宝妈的实际情况(宝妈上班,宝宝身体不舒服等情况)后,选择一个合适的时间,给宝宝断奶即可,建议选择春、秋季给宝宝断奶。
1.循序渐进断奶
通过逐渐减少宝宝一天的吃母乳次数,直至完全断奶。一般情况下每隔一两天,减少一次(不可过快减少次数)。慢慢减少次数,可以让你的奶量逐渐减少,也可以很好的预防宝妈乳房肿胀不适。
2.让宝爸共同担当断奶重任
宝爸和宝宝讲故事、扮角色,让宝宝暂时看不见宝妈,这都可以帮助断奶。
3.转移宝宝的注意力
宝宝哼唧哼唧要吃奶时,宝妈可以带宝宝到户外去,或者玩游戏,玩玩具的方式转移宝宝的注意力,暂时忘记这个事。
4.和宝宝打游击战
部分宝宝一看到妈妈坐下,就蹭到宝妈跟前要吃母乳。针对这种情况,宝妈可以适当减少坐着的时间。
5.“故意”拖延时间
宝宝抱着大腿要吃母乳时,宝妈可以采取拖延法:“等等哈,妈妈先去……”
6.穿一件不太好喂养的衣服
“看,妈妈的衣服都解不开。”故意夸大“解不开衣服”的感觉,让宝宝觉得“要吃个奶也太难了吧,不耐烦,不吃了,哼!”
1.根据当时宝宝的身体情况决定
其一,断奶之前,带宝宝去医院做一次全面的身体检查,保证消化功能正常时再断奶。
其二,不要在宝宝正感冒,或者出牙,抵抗力下降时断奶,缓一缓时间也可以,不急这一两天。
其三,遇到家里搬家,或者有新成员的时候,也要考虑推迟断奶时间。这些较之前陌生的生活环境会给宝宝带来压力,所以, 不要在他已经有压力的时候,再给他增加压力。
2.妈妈态度一定要果断
母乳是宝宝的食粮,民以食为天,不给吃的,宝宝刚开始自然一百个不愿意,哭闹是必然的。宝妈不能因为宝宝一哭闹,就做“喂奶→不能喂→喂奶→不能喂”无限循环的思想斗争,最后屈服于宝宝的两行热泪中。这样“断一天,吃两天”的断奶方式会增加断奶的难度。
当断不断,宝宝的身体发育营养跟不上,必然会受到影响,既断就要一断到底,宝宝赖以生存的口粮断了,就要用辅食来补上,这也正是我们断奶的终极目标,让辅食逐渐代替母乳,供给宝宝成长所需的足够营养。
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