来源:女性健康 2020-10-30 17:04:50
阿胶具有止血的作用,可用于各种出血症,如吐血衄血,便血崩漏,产后恶露不尽等患者。而对于月经量少的女性来说,吃阿胶能不能调理,管用不管用不能一概而论。阿胶可以止血,也能补血,如果是气血不足而造成的月经量少,颜色偏淡或发黑,平时面色苍白或萎黄,容易乏力等情况,服用阿胶可以起到补血养血的作用,调理月经不调。另外,女性贫血,产后血虚,血小板减少症等患者也可以适量服用阿胶调理。
脾胃功能差者不宜吃:脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,脾胃功能差的人不宜食用,应先调理好后再吃阿胶,效果自然加倍。
可与黄芪、党参等补气药同用:气和血能相互滋生,阿胶与黄芪、党参等补气药同用,可事半功倍。
经期最好不吃:阿胶可以放在经前或是经期结束后再吃,经期不宜食用,以免增加身体的负担。
不要连续食用:阿胶性滋腻,不宜连续服食,以免出现胸满气闷、眼睛干涩、发红、喉咙干痛的感觉,这是上火了,要暂时停用。
感冒者不吃:患有感冒发烧者,应停服阿胶,待病愈服用。
需要忌口:服用阿胶也需要忌口,至少要在食用后2小时,要忌吃白萝卜、大蒜、绿豆等食物,且饮食不能太油腻,辛辣的食物也要少吃,否则会降低阿胶的功效。
红枣20颗,阿胶粉10克,粳米100克。红枣和粳米先干净,煮成粥,再改成小火,放阿胶粉,伴匀煮沸。
作用:益气固摄、养血止血,可以用于气血两虚月经量少者,还能调理产后气虚、恶露不尽的情况。
桂圆肉20克,阿胶10克,红枣10克,白酒15克,粳米100克。将阿胶和白酒放在小杯子里,至阿胶溶解,粳米洗干净,红枣洗净去核,锅内放水,放红枣、桂圆肉、粳米大火煮开,再用小火,加入融化的阿胶搅匀,煮成粥。
作用:有良好的滋补作用,可以用于心脾虚损、气血不足所致的多种症状。
阿胶5克,红枣8粒,鸡蛋1个,冰糖适量。红枣洗净,把红枣核取出,锅内加水放阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化,放冰糖,溶化再打入鸡蛋,煮沸。
作用:滋补身体,可以改善女性气血两虚而引起手脚冰凉,月经不调等症状。
【月经量少吃阿胶糕管用吗】月经量少吃阿胶管用吗 适合气血虚量少者
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