来源:女性健康 2020-10-30 23:05:47
很多女性都容易将腋下或肩背疼痛不适,误认为是肩周炎或其他问题所致,往往容易忽略乳腺疾病,有些患者甚至会因此而延误治疗。女性朋友要特别注意,同侧的乳腺与同侧的腋窝距离很相近,乳腺的血液供应,淋巴液回流,神经分布,都与腋窝密切相关。
急性乳腺炎:炎症会经乳腺的淋巴管传播到同侧的腋下淋巴结,进而急性乳腺炎患者容易出现腋下淋巴结肿大,并伴有疼痛情况发生。
乳腺增生:通常疼痛感会随着月经周期的变化而规律性的变化。经前疼痛感加重,月经自然缓解并消失,患者会有乳房或腋窝下胀痛,还可伴有肿块,且肿块的大小也会随月经发生周期性改变。
乳腺良性肿瘤:如乳腺脂肪瘤、乳腺平滑肌瘤、等,乳腺肿瘤往往经淋巴转移至同侧腋下,患者常常在感到腋下疼痛时就诊而发现。
乳腺恶性肿瘤:如乳腺癌等,最初的转移很多时候就是通过淋巴管首先转移到同侧腋下淋巴结,进而有不适感。
酒精会刺激垂体前叶催乳素的分泌,大大增加女性患乳腺癌的危险性,研究表明,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%。
乳房上皮细胞的表面有某种尼古丁受体,香烟中的尼古丁会刺激细胞反应过度,久而久之,令细胞癌变与肿瘤增殖,研究显示,吸烟女性死于乳腺癌的比例要高出其他女性16%-25%。
黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而咖啡,可可,巧克力等食物中含有大量的嘌呤,如果女性朋友过多的摄入这类食物,乳腺疾病的发生率就会随之增加。
一次完整的妊娠,可以让乳腺上皮发生一系列的变化,并趋于成熟,进而令上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,对保护乳腺有非常大的作用,怀孕,分娩,哺乳一个环节都不能落下,当然了,必须要适齡生育。
肥胖的女性患乳腺疾病的风险会大大提高,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量,就容易刺激癌肿的增长,并降低免疫力,控制体重在合理的范围内,对保持女性健康非常重要。
适量的体育运动,可以帮助女性保持身材,消耗了多余的脂肪,维持正常的内分沁水平,并且增强机体的抵抗力,让免疫系统功能处于良好状态。
三餐合理:饮食三餐定时定量,不要暴饮暴食、偏食,要有计划的摄入营养和热量。
适量吃粗粮:现代人平时精粮吃得太多,可以偶尔吃些粗粮,如红薯、玉米、豆类等,可以加速促进体内毒素的排出。
忌高脂食物:少吃高脂肪,高糖分,高热量的食物,如肥肉、油炸、黄油、甜食等,坚持低脂,高营养的饮食习惯,可以有效防止乳腺疾病的发生。
吃健康食物:增加绿色蔬菜、水果、菌类、豆类等的摄入,低脂肪高纤维类食品,由于能降低血中雌激素的水平,预防乳腺疾病。
吃鱼有益:鱼类中含有的一种脂肪酸,可以抑制癌细胞增殖,经常吃些鱼肉,对预防乳腺疾病会有较大的帮助。
【女性经常腋窝疼痛是怎么回事】女性经常腋窝疼痛 要当心是乳腺疾病
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