经期感冒能吃药吗

感冒虽然不是一种十分严重的疾病，但是，发生率是极高的，尤其是来例假的女性，由于身体的抵抗力下降，会比平时要虚一些，因此，特别容易着凉感冒，那么，经期感冒能吃药吗？

专家指出，女性在月经期间是可以吃感冒药的，一般的感冒药并没有月经来时禁用的要求，只不过，感冒药物的选药范围较广，应该要慎重服用，避免造成血气错乱，影响正常的月经来潮。

如果感冒很严重，最好早点看看医生当，和医生说明情况下，再吃药感冒药，这样好得会比较快，当然了，如果感冒并不会很严重，做好经期保健一般就可以得到改善。

经期感冒怎么办 经期感冒怎么缓解

1.喝杯生姜红糖水

如果在经期着凉后出现感冒症状，喝杯红糖生姜水是最好不过的治疗方法了，姜汤具有发汗的效果，喝下后可以促进体表的毛孔打开，刺激汗腺的分泌，便可以将之前入侵的风寒邪气驱赶出来，而且，还能有效改善寒性痛经，让经期更顺畅。平时，如果淋雨，或有感冒的症状，喝杯姜汤可以防止感冒的发生。

2.早上喝份生姜瘦肉粥

如果不爱喝红糖水，可以在煮粥的时候，放几片生姜，再加一点瘦肉调调味，一起煮熟就可以了，但注意生姜渣就不要吃了，避免经期也不能吃太多辛辣食物，生姜渣过多会刺激到子宫，只要把姜汁煮到粥里，连粥一起吃下就可以。

3.利用姜片捂捂汗

如果不爱吃生姜，可以用一个冼干净的生姜烤到发热，再用刀切成薄薄的片状，再用缚到额头上，用温热的毛巾覆盖在上面，到被窝里睡觉，捂出一身汗来感冒症状自然会减轻很多。

4.到户外运动运动

经期也并非完全不可以运动的，一些温和的运动还是比较适合的，有利于促进污血的排出，若经期感冒了，更应该到户外散散步，晒晒暖阳，既能帮助病情的恢复，又可以增加身体的免疫力，让身体得到缓解。

5.一定要保暖好自己

在经期是特别容易着凉的，因此，女性朋友们一定要特别注意保暖，尤其是腹部，腰部，还有足部。保暖好了身体，可以有效预防感冒，痛经现象也能得到改善，多喝温水，天冷注意加衣服，来例假就暂时放你风度，抓紧温度更要紧。

6.饮食上有禁忌

经期若着凉感冒了，饮食最好能清淡一些，同时，要保证均衡饮食，患者还要注意一些饮食禁忌，避免一些滋补，油腻，酸涩类的食物，比如肥肉，糯米饭，阿胶，螃蟹，龙眼，甜点等等，当然了，生冷的食物更是不能吃，比如：螃蟹、白萝卜、生冷荸荠等等。

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