乳腺疾病的表现 乳房6种日常状态竟是疾病信号

1.副乳

女性副乳的出现，可因先天因素，或后天肥胖，平时内衣选择不合身等多种原因引起，若只是单纯性的因穿衣不当，或者是脂肪囤积而形成的副乳，通常可以通过平时按摩慢慢改善。

但如果副乳内存在腺体组织，也会与正常乳房一样，受到激素的影响呈周期性变化，比如经期胀痛，同时，也可能发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等，因此，不能忽视。

2.乳头，及周围皮肤瘙痒

乳头，及周围皮肤瘙痒，可能与内衣材质不良，乳房清洁不当之类的不良生活习惯有关，另外，青春期、孕期受到激素水平的影响，女性也可能会出现乳头瘙痒感，而这些只要平时注意好良好的生活习惯，一般不会出现什么大问题。

但是，有些时候乳头及周围皮肤瘙痒也可是疾病的信号，尤其是经常性发生者，瘙痒明显者更应该注意，而湿疹就是最容易引起瘙痒的病因，另外，乳头属肝，经期前后若频频发生乳头瘙痒难忍，或是疼痛不可触碰，可能是肝血不足，气血亏虚，或肝郁气滞，血行不畅而引起。

3.乳房一边大一边小

多数情况下，女性的两侧乳房是不会完全对称的，如果这种情况一直存在，且并无很夸张的差异，没有不适症状，可以不用过于在意，多与天生因素，青春期乳房发育，哺乳有关，平时多按摩乳房，做扩胸运动，合理饮食，可以帮助改善。

若乳房大小突然改变，比如乳房一大一小、一高一低、一侧乳头回缩或抬高、甚至有些还伴有痛、痒、乳头内陷或出水等症状，应该给予重视，及时就医检查，尽早发现可能的病变。

4.乳头溢液

引起乳头溢液的原因有很多种，比如乳腺增生、乳腺炎等这些比较常见的良性乳腺疾病，有些女性内分泌失调也可引起乳头溢液，当然了，乳腺癌也可能会引起乳头溢液的，同时，还可伴有乳房皮肤改变，单侧乳房单发肿块，肿块边界不清等表现。

5.乳房上有个疙瘩

乳房上可摸到一块葡萄大小的小疙瘩，且摸起到较为柔软，可以被推动的肿块，偶尔会出现轻微的疼痛感，如果在轻按后可见少量鲜红或暗红色的血性液体，可能是乳管内乳头状瘤的信号，若乳房的肌肤出现一个很浅表的肿块，光滑柔软，边界清晰，活动性较好，几乎没有疼痛感，可能是乳房脂肪瘤，当然了，也不排除有恶变的可能，最好及时就医处理。

6.乳房皮肤发热，发红

乳头、乳晕颜色加深、发热，可能是身体雌激素升高的表现，也可能预示着双侧，或是一侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，不能忽视。

乳腺疾病的日常预防

1.好睡眠是基础

熬夜，睡眠不足，不仅会影响体内本身代谢的毒素排出，还会增加大量的有害物质产生，若经常这样下去，便会慢慢堵塞乳腺管，进而诱发各种乳腺疾病。

2.饮食要低脂高纤

控制动物蛋白的摄入，避免过多的雌激素作用于乳房而引起乳腺疾病，在日常均衡饮食的条件下，多吃新鲜的蔬菜，全麦食品，豆类等，坚持清淡的饮食方式，减少油腻，辛辣，生冷等食品的摄入。

3.生育、哺乳是保养乳房天然法

在合适的年龄怀孕，生子，并哺乳是女性保养乳房最符合生理的保养方法，可以有效保护并修复乳腺，而且，哺乳还可以使乳腺充分发育，不易出现增生，部分女性以为，哺乳会提前乳房下垂的来临，其实，只好保证好的哺乳与生活习惯，乳房下垂是可以推迟的。

4.控脂减肥

研究发现，癌细胞在一开始时，只处于“起始”状态，只有在长期不断的“刺激”下，才会迅速增殖而发病。因此，平时除了需要好的睡眠，还要避免大量的摄取脂肪，不偏瘦也不肥胖；避免饮酒，尤其是绝经前后的女性；少喝咖啡、可可、碳酸饮料等，大量的黄嘌易诱发良性乳腺增生，乳癌的发生率也会有所增加。

女人我最大|女人别不把副乳当回事 乳房6种日常状态竟是疾病信号

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