牙疼按摩哪里止痛 牙疼牙龈肿痛按摩穴位止痛法

1.下关穴

位置：下关穴在人体的面部，颧骨下缘的中间与下颌切迹之间的凹陷处。

功效：本穴调节的气血物质为属阴，属下的浊重水湿，即为“下”，胃经上输给头部的气血物质，在此穴位分清降浊，对上送的气血有严格的把关作用，即为“关”，本位主要治疗面口，如耳聋、耳鸣、牙齿疼痛等。

按摩：用食指与中指合并按摩，指顺时针方向按揉患侧的下关穴2分钟，接着再按摩30秒，至局部出现酸胀感，且这种酸胀感最好能向整个面部发散。

2.颊车穴

位置：颊车穴在人体面颊部，下颌角前上方，耳朵下方约一横指处，在咀嚼时，肌肉隆起时的凹陷处即是。

功效：胃经五谷的气血物质由到达本穴后，由于受到内部心火的外散之热，如同车载一般循过胃经输送于头部，按摩此穴可起到祛风清热，开关通热之功，主要可治疗牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎。

按摩：对面部的颊车穴进行按揉或按压，一直到出现发胀，发酸的感觉，反复按摩可以治牙痛，也有利于消除面部水肿，打造瓜子脸。

3.合谷穴

位置：合谷穴也就是手背的虎口处，在大拇指和食指的虎口间，将食指与。

功效：大肠经的气血物质在此穴位聚集，通过此穴取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功，形成强大的水湿云气，向天部层次输送，可疏风散表，通络镇痛，主治头痛，咽喉肿痛，牙痛齿痛，耳聋，目赤肿痛，鼻衄，痛经，经闭等症。

按摩：拇指垂直放在合谷穴上，紧紧按住2秒，再放松1秒，这样做一紧一松地按压，持续30-50次，需要使用较强的力道，直至感到酸、麻、胀感，且最好能窜到食指端和肘部以上，这样能起到更有效的止痛作用。

牙疼怎么快速止疼的小窍门

1.用盐水漱漱口

取1小勺食盐，与半杯温水混合在一起，充分搅拌至食盐完全溶解，再用盐水不间断的进行漱口，可以有效缓解疼痛。

2.咬片生姜

切一小片生姜，咬在患处的牙齿处，每次可效10-20分钟，可以多次使用，另外，在睡觉时也可以咬片生姜直接睡觉，止痛效果还是非常好的。

3.涂些大蒜

取2-3瓣剥好皮的大蒜，再将它捣成糊状，适量的温热后涂抹在疼痛的地方，也可以帮助止牙疼。

日常如何保护好自己的牙齿

1.吃完东西不要立刻刷牙

保护牙齿最重要的就是保持口腔卫生，但也要注意方法，吃完东西之后，不要马上刷牙，这样反而会伤害到牙釉质，可以用温水简单的漱漱口，将残留在牙齿上的食物清理掉就好。

2.避免一些不利于牙齿健康的食物

平时少抽烟，少喝酒，烟酒不利于牙齿的美白，并且，一定要少吃糖和饮料，最好从小就开始预防，在宝宝3岁之前完全不吃糖，之后也要少吃，另外，少用牙齿咬坚硬的东西，这样也很伤牙，不要冷热交替着吃，容易引起牙齿敏感。

3.早晚都要刷牙

很多人都有早上刷牙的好习惯，但其实，睡前刷牙比早上刷牙更重要，由于一天的饮食，牙齿上多少会有食物残渣，为了避免细菌滋生，晚上睡觉一定要刷牙。

4.牙疼最好去看牙医

很多人以为牙痛是上火引起的，但归根结底，如果没有牙齿疾病，即便是上火了，也不易引起牙痛，若牙疼的厉害建议还是看看医生，彻底治疗。

【牙疼牙龈肿痛怎么办】牙疼牙龈肿痛 按摩3个止疼“开关”见效快

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