吃完避孕药后怎么调理

1.补充维生素B2

口服避孕药的时间长了，部分女性会出现口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等等症状，这多半是避孕药造成的体内维生素B2缺乏引起的，平时要多注意补充，蛋类、乳类、豆类、蔬菜、花生、葵花子等富含维生素B2的食物。

2.补充维生素B6

部分女性有口服避孕药后，会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等类似早孕的反应，补充维生素B6能有效改善这些症状，比如肉类、乳类、花生、酵母、葵花子、香蕉等等，另外，缺少维生素B6，可能会引起神经系统功能的障碍，因此，出现悲观、轻易激动等现象的女性，也需要补充。

3.维生素B12

避孕药如果服用多了，体内维生素B12就容易相对缺乏，进而会增加女性贫血病症的发生，所以，平时要多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，比如动物内脏、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜等等。

4.补充维生素C

长期服药的妇女，容易出现血栓栓塞性疾病，这与体内的雌激素有关，也与维生素C缺乏有关，所以，经常口服避孕药的女性要多吃含有维生素C的食物，比如西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、柠檬、草莓等等。

5.补充铁质

有的女性在口服避孕药之后，会出现阴道出血的现象，而血液会带走体内部分铁质，所在补铁也是有必要的，要多吃黑木耳、海带、发菜、动物肝脏、动物血、肉、豆类等等食物，补充营养。

口服避孕药的注意事项

1.急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，不可服用。

2.分娩半年后，哺乳期，以及年龄超过40岁的女性都不宜口服避孕药。

3.药片受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，避免给身体带不良影响。

4.若需要长时间服用避孕药，最好能在医生的指导下进行，服药期限通常短效药6-7年，长效药3-4年为宜，紧急避孕药每年服用不得超过2次。

5.要求生育时，应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。

6.避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不能随意改变或延长服药时间，不要漏服、迟服，一出现漏服情况，应在次日补服，避免引起不规则出血或避孕失败现象。

【吃完避孕药后几天出血】吃完避孕药后怎么调理 饮食按照5原则防止后遗症

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