小孩流鼻血是比较常见的一种症状，考虑小孩流鼻血的关系所以在饮食上尤其需要注意，那么，小孩流鼻血吃什么好？小孩流鼻血可以吃哪些蔬菜？小孩流鼻血吃什么蔬菜好？小孩流鼻血必吃的蔬菜有哪些？小孩流鼻血的饮食注意事项介绍，下面就跟随小编一起去了解一下吧。

小孩流鼻血吃什么蔬菜好

1、白菜

小孩流鼻血吃什么蔬菜好？小孩流鼻血必吃的蔬菜之一就是白菜，白菜也是如今应季的新鲜蔬菜之一，白菜内含丰富维生素、矿物质、蛋白质和粗纤维，由于小孩流鼻血大都是因为上火导致的所以应该多吃一些清热的蔬菜，白菜性微寒对改善小孩流鼻血症状具有很大的帮助呢。

2、芹菜

芹菜也是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，芹菜也属于是性寒凉的蔬菜，芹菜内含有的营养价值也十分丰富，最主要的是芹菜具有平肝清热、祛风利湿 、除烦消肿、凉血止血等神奇功效，所以芹菜叶是小孩流鼻血必吃的蔬菜之一。

3、莲藕

其实莲藕和水果梨的功效差不多，小孩流鼻血期间还可以多吃一些莲藕来进行改善，莲藕性平寒但是内含我们人体所需多种营养元素，为缓解小孩流鼻血的症状家长们最好将用莲藕榨汁饮用效果会更好，如果觉得味道不好的话还可以和梨汁一起同服。

4、百合

百合具有很好的清热解毒的效果，所以为预防和缓解小孩流鼻血的症状家长们还可以适量让孩子吃点百合，其实新鲜百合和百合干的效果都差不多，家长们可以用百合炖汤或者是素炒效果都很不错的。

5、苦瓜

小孩流鼻血还可以吃哪些蔬菜呢？小孩流鼻血期间最好是避免辛辣多吃一些新鲜的蔬菜水果，苦瓜虽然苦但是具有很好的清热解毒之功效，所以苦瓜自然也就成为了小孩流鼻血必吃的蔬菜之一啦。

6、白萝卜

小孩流鼻血必吃的蔬菜还有就是白萝卜哦，白萝卜也是现在应季的显现蔬菜，还有一种说法就是冬季吃白萝卜犹如吃参呢，可想而知白萝卜的营养价值有多么的丰富，不仅如此白萝卜还具有很好的解毒生津的作用，最治疗肺热、便秘、上火等症状都有很好的效果。

7、莴笋

莴笋也是预防和治疗小孩流鼻血必吃的蔬菜之一，莴笋想必大家都一定吃过，莴笋不仅口感甚好而且营养十分均衡丰富，最主要的是莴笋具有很好的清热、化痰等作用，对于治疗肺热引起的小孩流鼻血的症状效果更好。

8、茭白

茭白也是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，如果家中孩子有流鼻血的情况建议家长们可以适当购买一些茭白给孩子食用，茭白也同样具有清热解毒的功效，所以茭白自然也成为了小孩流鼻血必吃的蔬菜之一。

小孩流鼻血的饮食禁忌

1、禁止辛辣、油腻食物

小孩流鼻血饮食有禁忌吗？小孩流鼻血饮食需要注意的事项有哪些？小孩流鼻血饮食首先需要注意的就是禁止食用辛辣、油腻的食物，小孩流鼻血多由上火引起的，所以小孩流鼻血期间的饮食需要保持绝对清淡但又不失营养，所以辛辣、油腻等上火食物小孩是不宜继续食用的。

2、进食热性食物

小孩流鼻血期间的饮食将直接关系着孩子的身体健康，小孩流鼻血期间饮食不当的话很有可能会加重小孩流鼻血的现象，所以小孩流鼻血期间的饮食还需要注意禁食热性的食物，热性食物也及时我们常说的易上火的食物，小孩流鼻血继续食用热性食物很容易加重小孩流鼻血症状。

3、禁止盲目大补

小孩流鼻血饮食还需要十分注意的一点就是禁止盲目大补，很多家长们都认为小孩流鼻血就要及时进行补血所以会给孩子准备不少滋补的食物，小孩流鼻血期间是可以补但是切记不宜盲目大补，小孩流鼻血饮食盲目大补反而不利于孩子的身体恢复。

4、禁食生冷食物

小孩流鼻血上的饮食最后需要注意的一点就是禁食生冷的食物，小孩流鼻血期间饮食不能吃热性食物但是生冷食物也是不宜继续食用的，这样很容易导致孩子体内冷热失调的现象发生，情况严重的话甚至导致孩子肠胃不适。

天气干燥流鼻血怎么办_小孩流鼻血必吃的蔬菜盘点 小孩流鼻血的饮食注意事项

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