日前，55岁哈林再当爸的新闻曝光后引发网友们的高度关注，身为高龄夫妻的哈林夫妇成功备孕让很多粉丝我们都十分吃惊，高龄夫妻怎么备孕？高龄夫妻备孕好不好？高龄夫妻成功备孕的秘诀是什么？高龄夫妻怎样提高成功受孕的几率？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

55岁哈林再当爸引热议

哈林与前妻伊能静已经共同孕育一个儿子，如今哈林儿子哈利和前妻伊能静在一起生活，伊能静与哈林离婚后与现任小老公秦昊结为夫妇并生下女儿小米粒，哈利似乎也不甘落后于2016年6月与台湾民视主播张嘉欣登记结婚。

哈林与张嘉欣从结婚到婚后的生活都一直十分的低调，日前，有消息传出哈林妻子张嘉欣已经怀孕3个月，虽然哈林夫妇没有明确回应但是从侧面已经得到证实，据了解，哈林今年已经55岁了而妻子张嘉欣也已经41岁，身为高龄夫妻的他们如今再次成功怀孕让不少粉丝们都十分惊喜。

提高高龄夫妻受孕几率方法

1、孕前检查

随着现在晚婚晚育的人数不断上升，关于如何提高高龄夫妻成功受孕秘诀也越来越受关注，其实不管是高龄夫妻备孕还是年轻夫妻备孕未达到优生优育的准则首先就得做好孕前的检查工作，尤其是高龄夫妻由于年龄的关系更应该注重孕前体检，确保身体健康的前提下再行备孕。

2、良好生活习惯

高龄夫妻想要提高受孕几率除了要做好备孕体检之外还需要保持良好的生活习惯，高龄夫妻双方需要做到禁烟戒酒、健康饮食、早睡早起等良好生活习惯，只有良好的生活习惯才能让你拥有健康的身体进而提高受孕的几率。

3、适当的锻炼

高龄夫妻成功受孕秘诀三就是进行适量的运动，因为高龄夫妻由于年龄的关系所以身体素质和各项机能都会有所下降，所以高龄夫妻为提高受孕几率还必须参加适当的体育锻炼，保持身体的健康是成功受孕的首要条件。

4、合理性生活

为提高高龄夫妻成功受孕的几率还需要合理安排夫妻双方的同房次数，高龄夫妻性生活过于频繁也是不利于成功受孕的哦，一方面是因为高龄夫妻受身体素质的限制另一方便会影响到精子的质量，所以合理安排备孕期间新生活频率也是提高高龄夫妻成功受孕的秘诀之一。

5、合理饮食

高龄夫妻成功受孕秘诀自然是和日常饮食脱不了关系的，高龄夫妻想要进一步提高成功受孕几率建议合理安排自己的日常饮食，像一些垃圾食谱建议还是不要继续食用，多吃一些有营养和提高精子、卵子质量的食物。

哈林史诗_55岁哈林再当爸引关注 高龄夫妻如何提高成功受孕几率

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