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[宝宝长痱子了怎么办]宝宝长痱子食谱推荐 宝宝长痱子饮食注意事项

来源:健康成长   2020-12-10 23:05:58



夏季是宝宝长痱子的高发期,宝宝长痱子奇痒无比严重影响到宝宝的健康,那么,宝宝长痱子吃什么好呢?宝宝吃什么可以有效缓解痱子?宝宝长痱子饮食有什么禁忌?宝宝长痱子饮食需要注意的事项有哪些?下面就跟随小编一起去了解一下吧。

宝宝长痱子吃什么好

清凉苦瓜粥

准备食材:苦瓜、粳米、冰糖

做法:

1、将苦瓜洗净切块、梗米洗净备用;

2、现将锅中水煮开,然后依次放入梗米和苦瓜煮粥,待粥熟后加入适量冰糖调味即可。

三豆汤

准备食材:绿豆、赤豆、黑豆

做法:

1、首先将绿豆、赤豆、黑豆洗净备用;

2、然后将准备好的绿豆、赤豆、黑豆一同放过锅内,接着加入适量清水一同煮至熟透后即可饮用。

金银花苦瓜汤

准备食材:苦瓜、金银花

做法:

1、将苦瓜洗净去籽切块;金银花洗净备用;

2、然后将准备好的苦瓜和金银花放入锅内,加入适量清水一同煮熟后即可。

蜂蜜银花露

准备食材:金银花、白蜂蜜

做法:

1、将金银花洗净,然后加水煮沸后放凉备用;

2、然后加入适量的白蜂蜜在金银花水中搅拌均匀后即可饮用。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

准备食材:鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、姜、枣

做法:

1、将竹笋洗净切片,然后放入水中侵泡一天,鲤鱼宰杀去内脏,眉豆、西瓜皮、生姜、红枣洗净备用;

2、将准备好的鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、姜、枣一同放入锅中,温火煮2小时即可,出锅后加入适量盐调味即可食用。

宝宝长痱子饮食禁忌

1、多吃清凉的食物

宝宝长痱子期间的饮食也是极为重要的哦,为缓解宝宝长痱子不适感,家长们应该多给孩子吃一些清凉解毒的食物,这样不仅可以缓解宝宝长痱子症状而且还可以避免加重。

2、禁吃辛辣、刺激性食物

宝宝长痱子期间家长们要注意宝宝的饮食一定要清淡为主,最好是不要吃辣椒,宝宝长痱子期间饮食禁止吃辛辣、刺激性的食物,以免加重宝宝长痱子不适感。

3、禁吃油炸、油腻食物

宝宝长痱子期间家长们还需要注意的就是禁止给宝宝是过于油腻和油炸的食物,这些食物都极其容易上火,宝宝长痱子误食的话将会直接加重宝宝长痱子的症状。

4、禁吃过敏食物

宝宝长痱子期间还需要注意的就是避免吃过敏性的食物,尤其本身就是过敏性体质的宝宝更加需要注意,像牛奶、鸡蛋、海产类、芒果等都不适合给宝宝吃哦。

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