来源:女性健康 2015-11-27 16:14:24
导语:据说育龄女性5个当中就有一个患有子宫肌瘤,你是那健康的4/5,还是在懵懂之中,突然发现子宫住进了“意外房客”?对于这20%的高“中奖率”,你该拿它怎么办?
严守子宫门户的5个良方
1.避孕。
流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究,人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以,当你们还不打算生育下一代时,避孕功课要做好。
2.顺其自然做母亲。
妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时,子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化,相当于一次系统重组,这样一来,原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了,也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率,子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,能够增加10年的免疫力,而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
3.性,和谐的性。
正常的性刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。
4.合理饮食。
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,应合理的选择,避免过多食用。
5.愉悦情绪。
心情愉快是非常重要的事情,压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月,甚至几年,这也是子宫肌瘤产生的重要原因。
小编看法:妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。
更多精彩推荐:
http://m.thinksoul25.com/qinzi/8208.html
推荐访问:女性没有子宫的后果 正常女性子宫大小子宫颈疾病是女性的常见病、多发病,其中宫颈癌是最常见的恶性肿瘤... 2015-08-11
导语:妇科医生说,子宫卒中,又称老年性子宫内膜出血性坏死。是妇... 2015-12-03
导读:子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多... 2016-05-16
[导读]子宫,女人身体里的梨形器官,子宫是我们第一个温暖舒适的家... 2017-02-24
近来,有很多的北京患者朋友在关注,女性子宫后位如何治疗?专家指出... 2017-03-24
子宫,女人身体里的梨形器官,子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我... 2017-09-13
子宫是女性特有的内生殖器官,是月经的发源地,是胚胎孕育和胎儿生... 2018-11-07
子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫... 2019-02-21
[导读]子宫,女人身体里的梨形器官,子宫是我们第一个温暖舒适的家... 2019-09-30
1、月经来自子宫内膜子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结... 2019-11-11