宝宝长水痘是比较常见的一种症状，宝宝长水痘会直接影响宝宝的健康和生长发育，那么，宝宝长水痘怎么办呢？宝宝长水痘吃什么好？适合宝宝长水痘的食谱有哪些？宝宝长水痘饮食有禁忌吗？宝宝长水痘饮食需要注意的事项有哪些？

宝宝长水痘饮食吃什么好

马齿苋荸荠糊

准备食材：鲜马齿苋、荸荠粉、冰糖

做法：

1、将鲜马齿苋洗净捣汁，然后鲜马齿苋的汁与荸荠粉搅拌均匀。

2.加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状后即可。

苡薏红豆粥

准备食材：苡薏仁、红豆、土茯苓、粳米

做法：将苡薏仁、红豆、土茯苓、粳米洗净放入锅中，煮熟后加入适量冰糖搅拌均匀即可。

竹叶石膏粥

准备食材：竹叶、大米、白糖

做法：

1、先将竹叶洗净，然后将洗好的主页与石膏加水同煮30分钟，取水备用。

2.将大幕洗净然后倒入准备好的竹叶水煮成粥后加入适量冰糖调味即成。

金银花甘蔗茶

准备食材：金银花、甘蔗汁

做法：将金银花煎水煮，然后兑入适量甘蔗汁即可服用。

宝宝长水痘饮食注意事项

1、禁吃辛辣食物

宝宝长水痘期间在饮食上面需要格外注重，宝宝长水痘应该尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重宝宝长水痘症状，比如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒都不适合食用哦。

2、多吃流食

宝宝长水痘期间身体免疫力和抵抗力都会明显下降，而且宝宝长水痘期间消化功能也会有所下降，建议家长们多为宝宝准备流质或者是半流质的食物，有助于宝宝消化和吸收。

3、禁吃油腻食物

宝宝长水痘期间还需要注意避免食用油腻、煎炸的食物，宝宝长水痘期间误食这类食物的话会加重宝宝肠胃负担，从而增加宝宝长水痘不是症状。

4、禁吃发物

宝宝长水痘期间应该禁止吃发物，我们知道水痘属于是发疹性热病，而且水痘应多吃清热食物，误食带发性的食物很饶你加重宝宝水痘症状，从而延长宝宝水痘恢复时间。

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