夏季很多女性都喜欢去游泳，夏季游泳不仅可以健身而且还可以消暑的作用，所以很多女性朋友们到了夏季都十分爱去游泳，夏季游泳女性遇上“大姨妈”该怎么办？女性经期可以游泳吗？女性经期游泳好不好？经期游泳对女性身体有哪些伤害？经期游泳的危害有哪些？经期游泳需要注意的事项介绍。

女性经期可以游泳吗

夏季游泳确实是比较好的健身运动，但是如果女性经期期间还是尽量不要去游泳，由于女性在月经期间身体各项抵抗力下降，再加上女性月经期间子宫口处于开放的状态不仅容易患上妇科病而且还很容易感冒，所以为了自身身体健康不要存在侥幸心理，月经期间女性还是尽量不要去游泳。

女性经期游泳危害

1、着凉感冒

女性在月经期间身体抵抗力是最弱的时候，女性在游泳的时候都是穿着泳衣所以女性在月经期间下水游泳的话是很容易着凉感冒的，为了自身的健康，小编建议女性还是尽量不要在月经期间下水游泳以免造成不良后果。

2、妇科疾病

前面以及提到女性在月经期间不仅身体抵抗力下降而且月经期间女性宫口打开，在这个时间段下水游泳的话很容易因为细菌额侵入而导致感到妇科疾病，就算是正常没有来月经的女性经常去游泳池游泳的话也难免感染炎症，因为游泳池的水不是特别干净，而且去游泳的人越多水质越不干净。

3、痛经

女性月经期间游泳的话还很容易造成痛经和月经紊乱，主要是因为女性在月经期间游泳受寒气入体，所以在下次月经来临时候很容易出现痛经症状，除此之外还很容易导致月经紊乱，总是女性月经经期去游泳可谓是百害而无一例。

女性经期吃什么最好_女性经期能游泳吗 有哪些危害

http://m.thinksoul25.com/qinzi/83163.html