据研究表明导致女人不孕的原因有很多，其中女人肾虚的话也是导致女性不孕的一个原因之一，女人肾虚的话将会直接女性的身心健康，所以女性朋友们应该适量的进行补肾，那么，女人肾虚的症状有哪些呢？女人肾虚吃什么好？女人肾虚真的会导致不孕吗？

女人肾虚会不孕吗

女人肾虚的话是会直接引起月经不调症状发生，同时女人肾虚的话经常会伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等不良症状，所以女人轻微的肾虚是不会影响到生育能力的，但是严重肾虚的女性，就很可能会造成怀孕难哦。

女人肾虚症状

1、出现黄褐斑

女人肾虚的话最为明显的症状就是脸上出现黄褐斑，因为女人肾虚不足的话不能够及时的给予肌肤滋润，所以肾虚的女性经常颧部会出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，如果有出现此类黄褐斑症状的女性应该考虑下是否是因为肾虚而导致的。

2、黑眼圈

女性肾虚的还有一个明显的标志就是黑眼圈，不要觉得黑眼圈就只是单纯的没有休息好的缘故，就是因为熬夜造成女性体虚脾乏，所以才会有黑眼圈的形成，所以小编建议广大女性朋友们为了自身的身体健康还是早点休息为好。

3、月经不调

女人肾虚也会导致月经不调的，因为女性只有肾气充盛才能使气血和调从而形成月经，所以如果一直出现月经不调症状的女性很有可能是因为肾虚而导致的哦，同时伴有校服胀痛等症状也是女人肾虚的症状。

女人肾虚吃什么

枸杞子

女性想要调理好肾虚的情况的话首先就要从饮食方面下手，那么枸杞子就是很不错的选择，因为枸杞子具有补肾养肝的神奇功效，对于肾虚的女性来说再合适不过了。

何首乌

何首乌同样具有补肝肾、益精血的作用，所以如果女性有肾虚情况的话可以适量的食用一些何首乌，而且何首乌也比较容易可以购买得到的。

菠菜

肾虚的女性朋友们平时还可以多吃一些菠菜，菠菜中不仅有抗衰老的作用同时还有滋阴补肾的神奇效果哟。

鸡蛋

据研究表明，导致女性肾虚的主要原因之一就是因为女性身体素质不行，简单来说就是营养不良导致的，而鸡蛋是女人恢复元气的最佳食物，所以肾虚的女性可以多吃一些鸡蛋。

【男的肾虚会不会不孕】女人肾虚导致不孕吗 女人肾虚该怎么办

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