经历过漫长的怀胎十月过后夫妻们都迫不及待的想要释放心中荷尔蒙，本想着痛痛快快的来一场毫无顾忌压力的性生活，谁知道产后首次同房竟然困难重重，产后同房困难是怎么回事？产后如何正确同房？如何提高产后性生活质量？产后同房需要注意的事项有哪些？

产后同房困难原因

导致女性产后同房困难的原因有很多，比较常见的原因就是由于产后女性身体还未完全恢复，女性产后身体雌激素分泌明显下降，所以会出现女性产后同房阴道干涩没水以及产后同房疼痛等症状；其次还有不少女性对产后同房都有一种莫名的恐惧感，所以导致产后性生活的质量明显下降；最后可能是因为产后夫妻双方都太过于激动所以前戏太少导致女性阴道干涩影响性生活质量。

产后同房困难怎么办

1、前戏很重要

可以理解产后夫妻们干柴烈火的小心思但是产后同房可千万不要忽略前戏哦，由于女性经历生产之后不管是心理还是身体上都受到不同程度的影响所以丈夫应该理解妻子，产后同房多增加一点前戏，这样可以有效避免产后阴道干涩没水的情况哦。

2、注意产后同房时间

产后夫妻双方都不要着急同房哦，一定是要在产后女性身体恢复好的情况下才能进行性生活，如果同房过早的话也会很容易造成女性产后同房疼痛、产后同房出血的情况，所以小编建议为了自己的身体健康着想还是不要过早同房以免影响产后性生活质量。

3、动作要轻柔

产后同房的话丈夫一定要考虑妻子的感受，不要只考虑自己的感受，产后女性身体虽然恢复但是距离完全恢复肯定是要一定的时间的，所以小编建议产后性生活夫妻们还是互相体谅相互悠着一点，不要贪图一时的快乐而造成不可挽回的后果。

产后同房注意事项

产后同房需要注意哪些事项呢？首次，产后同房不宜过早，因为在女性身体还未完全恢复的情况下进行性生活的话对女性身体伤害会更大；其次，产后同房如果出现疼痛、出血的情况的话一定要及时停止以免造成不良后果；最后产后同房如果出现其他什么不适症状的话一定要及时就医。



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