据了解，导致女性宫寒的原因有很多，而且绝大对数的女性都患有不同程度宫寒的症状，那么宫寒不孕该怎么办呢？宫寒不孕还能治吗？宫寒不孕该如何调理？如何改善女性宫寒不孕的体质呢？

1、食疗

女性宫寒不孕大都是由后天因为不良生活习惯而导致的，所以小编建议患有宫寒不孕的女性们可以首先从食疗方面着手，想要从根本上改善女性宫寒体质可不是一朝一夕的事情，除了进食一些暖宫的食物之外女性应该忌口一些性寒的食物。

2、适量运动

宫寒不孕归根究底是因为女性身体素质不行，所以想要改善宫寒不孕体重的话适量的运动是必不可少的，运动可以促进人体血液循环从而加速人体新城代谢的速度，想要治疗宫寒不孕除了饮食和生活习惯上要改变之外适量的运动量很重要。

3、生活习惯

现在很多的女孩子喜欢穿低腰裤和热裤，尤其是在天气还比较凉的时候就穿上裙子和低腰裤寒气入体是很容易导致女性宫寒不孕的，所以建议姑娘们为了自身的身体还是尽量做好保暖工作，不要一味的贪图时尚要风度不要温度哦。

4、泡脚

泡脚也属于是生活喜欢上的一种，但是小编这边分开来说泡脚说明泡脚治疗宫寒不孕是很有帮助的，宫寒不孕的女性大都是身体凉所以每晚坚持泡脚的话不仅可以调理宫寒而且还有助于睡眠的功效，如果可以加上一点艾叶泡脚的话效果会更好。

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