四个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好_宝宝增高补钙吃什么 宝宝增高补钙食谱推荐
来源:潜能开发 2020-12-17 17:05:47
我们都知道春季是给宝宝们增高补钙的黄金季节，在这个时期给宝宝们增高补钙是很有效果的，宝宝增高补钙吃什么好呢？宝宝增高补钙的方法有哪些？宝宝增高补钙的食谱有没有？下面小编为大家推荐几款有助于宝宝增高补钙的食谱。
鸡肉面片
准备食材：鸡肉末、虾皮汤、紫菜、面片。
做法：
1.将鸡肉末还有虾皮一块放入水中煮熟。
2.开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。
香菇蒸虾盏
准备食材：香菇、虾、香葱。
做法：
1.将香菇洗净备用，虾去壳剁成泥状并加入一点盐。
2.将虾泥放入香菇中，放入蒸锅。
3.蒸熟之后散入香葱即可。
猪骨菠菜汤
准备食材：菠菜、猪骨。
做法：
1.洗净猪脊骨砍碎，然后放入砂锅内，加适量清水。
2.煮熟之后将洗净的菠菜放入汤中再煮几分钟即可食用。
猪肝鸡蛋粥
准备食材：新鲜猪肝、鸡蛋、大米。
做法：
1.先将大米在锅内熬到开花为度
2.将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。
3.将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状调味后即可食用。
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