[婴儿补血吃什么好]婴儿补血吃什么 婴儿补血食谱推荐
来源:健康成长 2020-12-18 23:06:09
据研究表明，婴儿在一岁期间最容易患贫血症状，婴儿贫血的话会直接影响其健康成长，由此可见婴儿补血十分重要哦，那么，婴儿补血吃什么好呢？下面小编为大家推挤几款简单又适合婴儿补血食谱。
淮山红枣猪肝粥
准备食材：淮山红枣、猪肝、大米、姜、油
做法：红枣去核切碎;猪肝剁碎，用调料腌制;将大米、红枣、姜加入适量开水，熬煮成粥;加入猪肝煮熟，调味。
高肝米糊
准备食材：婴儿米粉、婴儿肝粉
做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。
蛋黄猪肝米糊
准备食材：鸡蛋、婴儿营养米粉
做法：鸡蛋煮熟取出蛋黄加水调成泥状;将米粉冲调成糊状，加入蛋黄泥搅拌均匀。
红枣肝泥
准备食材：红枣、婴儿肝粉
做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。
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