首页 > 亲子 > 产后保养 > 正文

【ella自曝产后尿失禁新闻】女性产后尿失禁 产后尿失禁怎么办

来源:产后保养   2020-12-19 11:05:42



不少女性产后会出现不同程度尿失禁的现象,导致女性产后尿失禁的原因是什么?一般来说,产后尿失禁是由于女性在生产过程中损伤了膀胱阻止而导致的,那么,产后尿失禁该怎么办?产后尿失禁可以治疗吗?怎么治疗产后尿失禁呢?

1、憋尿锻炼

如果女性产后出现尿失禁的现象的话,先不要过于着急,可以通过自己的一些联系来逐渐恢复的,女性可以尝试憋尿锻炼,憋尿锻炼在女性小便的时候就可以进行,不要一次性的把尿拉完,这样反复联系三个月之后就会有很大的改善,如果超过四个月还是尿失禁的话就要去医院救治。

2、按摩

除了憋尿训练之外,按摩也可以有效女性产后缓解尿失禁的现象,当然按摩可不是随便乱按的,产后尿失禁的女性可以通过按摩小腹部、耻骨上缘和点按利尿穴来达到治疗尿失禁的效果。按摩小腹部是按顺时针方向按摩五分钟;按摩耻骨上缘是向两侧按摩五分钟;点按利尿穴是在肚脐以下2.5寸的地方,用双手大拇指按压利尿穴,期间力道可以逐渐增大。

3、食疗

女性产后尿失禁也可以通过一些食疗来帮助治疗,比如黄实淮山粥、党参核桃煎、龙眼枣仁饮等都是不错的食谱,当然,如果情况严重的话还是及时就医比较好,不要因为尴尬而不愿去医院,及时治疗以免情况加重哦。

【ella自曝产后尿失禁新闻】女性产后尿失禁 产后尿失禁怎么办

http://m.thinksoul25.com/qinzi/83749.html

推荐访问:产后尿失禁该怎么办 产后尿失禁怎么治疗
最新文章

上一篇:[产后扁桃体发炎怎么办]产后私处发炎怎么办 如何预防

下一篇:哺乳期怎么避孕药|哺乳期怎么避孕 哺乳期避孕注意事项

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版