来源:健康成长 2020-12-19 11:05:42
宝宝如果出现腹泻的症状后除了要及时就是查明腹泻原因之外,宝宝腹泻后饮食也需要格外注意,宝宝腹泻吃什么好呢?宝宝腹泻营养食谱有哪些?下面小编就为大家整理几款适合宝宝辅食食疗食谱。
1、焦米汤
准备食材:米粉、糖。
做法:将米粉放在锅内炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
小编有话说:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于宝宝们消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用,所以宝宝出现腹泻后吃一些焦米汤是很有帮助的。
2、淮山药粥
准备食材:粳米50克,淮山药细粉20克。
做法:粳米和淮山药细粉一同煮至成粥,每日让宝宝们食用2-3次。
小编有话说:淮山药具有健脾的功效,煮成粥有利于宝宝们消化,对迁延性、慢性腹泻十分有效。
3、苹果泥
准备食材:苹果、盐。
做法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
小编有话说:苹果泥适用于6月龄以上儿童,由于苹果含有果酸能吸附毒素,同时含有鞣酸,具有收敛作用,十分适宜于小儿腹泻症。
4、鸡蛋黄油
准备食材:新鲜鸡蛋。
做法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。
小编有话说:鸡蛋黄油只适用于6月龄以上的儿童,有补脾益胃和止泻作用。
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