来源:备孕手册 2020-12-19 23:05:40
很多夫妻备孕很久月一直没有好孕,夫妻一直没有好孕与男性也有直接关系,导致男性不育的原因有哪些?如何预防男性不育细节很关键哦。
1、把手机放在上衣兜里
建议男性还是把手机放在上衣的口袋里,特别是一些爱穿紧身裤的男性,如果手机放在裤兜里会使得阴囊温度升高损伤精子,所以正处于备孕的男性们还是把手机放在上衣口袋吧。
2、应少去桑拿房、蒸气澡堂
不要以为去桑拿房和蒸气澡堂对身体有所帮助哦,男性们还是少去为妙,由于桑拿房、蒸气澡堂室内温度太高,很有可能直接损伤精子,偶尔去是没有关系,建议不要常去。
3、戒烟少喝酒
据相关数据显示,吸烟是导致精子数量和治疗下降的最为主要的因素,吸烟不仅会导致精子质量下降更有可能会导致孩子畸形,所以备孕的爸爸们一定要戒烟、喝酒。
4、保持良好心态
精神压力过大对备孕没有好处哦,有时候夫妻双方由于备孕很久还是不孕导致心情长期抑郁,其实精神压力过大对精子的生长也是有很大影响的,所以尽量保持平常心,一定会有好孕的。
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