[宝宝近视眼能纠正吗]宝宝有近视眼怎么办 如何预宝宝得防近视眼
来源:健康成长 2020-12-20 07:05:19
随着人们生活水平的提高，现在的小朋友们小小年纪就十分依赖上网玩手机，小朋友们经常上网玩手机就很容易导致近视眼，如何有效预防宝宝得近视眼成为很多家长们十分头疼的问题，预防近视眼平时应该注意什么呢？
1、多活动眼球
很多小朋友们在看书或者看电脑玩手机的时候由于太过投入而一直盯着不放，家长们应该教育孩子多转动眼球和眨眼睛，同时控制小朋友们玩手机看电视机以及上网的时间，宝宝们太小没有什么自制力所以家长们要多加监督。
2、多看绿色
家长们可以带孩子们多走进大自然，多看看绿色植物，比如周六周末的时候可以多带孩子们出门逛逛公园，这样孩子们在家也不会一直想要玩电脑和手机，家中也可以多摆放一些绿色植物哦。
3、眼保健操、注意饮食
眼保健操对于缓解眼睛干涩和疲劳是十分有帮助的，家长们应该从小就让孩子们养成习惯做眼保健操的习惯，经常看出和电脑可以每隔两三个小时就做一次眼保健操，同时多给孩子们吃一些蔬菜水果以及鱼类。
4、冰敷
对于一些用眼过度的下朋友们来说冰袋敷眼也是一个不错的方法哦，小朋友们看出尽量不要在昏暗的地方看出，玩电脑也不要关灯，睡觉前家长们可以给孩子们眼睛做冰敷，这样对缓解眼睛肿胀和疲劳也是很有效果的。
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