[糖尿病饮食禁忌]产后饮食禁忌 这几种食物千万不要吃
来源:产后保养 2020-12-20 07:05:19
虽然说坐月子没有像长辈那样说的讲究，但是产后坐月子对女人来说是十分重要的，产后坐月子饮食方面尤为重要，产后饮食禁忌有哪些？哪些食物是在坐月子期间绝对不能碰的？
1、辣
辛辣的食物对于产后坐月子的女人来说是十分伤身的，产后应该尽量是一些清淡的食物，所以说辣椒是坐月子期间最为禁忌的食物，产后吃辣椒会直接导致产妇虚火上升，不仅产妇自身身体会受到伤害，也会直接影响宝宝的喂养。
2、酸
孕妇在怀孕期间是比较喜欢吃一些酸的食物，但是在坐月子期间产妇还是不要吃酸性食物的好，因为酸性食物会严重影响产妇的身体消化机能，不利于产厚恶露的排除。
3、咸食
产妇产后应当以清淡为主，所以太咸的食物不宜吃，太咸的食物很有可能有导致产妇的体内水肿并引发高血压等病症，还有不少老一辈的说法是产后是不能吃盐的。
4、油炸、巧克力
产后坐月子油炸一类的食品也要禁食，由于油炸食品很容易导致产妇们脾胃热滞从而引发便秘和肚胀，除此之外生冷的食物也要绝对的禁食哦，还有巧克力也是不能吃的。
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