香蕉的功效与营养

我相信的大家都知道香蕉营养丰富，因为首先香蕉里面含有超级丰富的钾、镁等微量稀缺元素，同时香蕉里面还含有比较丰富的维生素、蛋白质、其他矿物质以及糖分等，这些成分都是宝宝发育生长必不可缺的营养。

香蕉煮粥简单方便，更重要的是香蕉粥方便吸收，而且香蕉里面的成分被吸收后能够起到超级理性的强身健脑的效果，另外香蕉对于宝宝便秘的防治效果也是非常理想的。

香蕉粥所需食材

一小段香蕉，2勺奶粉。

香蕉粥制作步骤

1、首先将一小段香蕉剥皮后把香蕉剁成泥状。

2、之后将香蕉泥放入锅里，加入适量的清水直接煮。

3、煮香蕉粥的时候一边煮一边搅拌，这样可以让香蕉泥煮成浓稠的香蕉粥。

4、将准备好的奶粉按照平时的习惯冲调好。

5、等到香蕉粥煮熟后先放凉，让香蕉粥自然冷却下来以后将冲调好的奶粉倒入香蕉粥内即可喂食。

六个月宝宝辅食食谱|宝宝辅食食谱制作 一岁宝宝辅食香蕉粥的做法

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