1、虽然吃豆腐是有好处的，但是还是不能多吃。因为豆腐中含有非常丰富的蛋白质，吃多了容易导致消化缓慢甚至腹泻腹胀，所以产妇吃豆腐应该是有间隔性的。

2、若是产妇身体有缺铁性贫血、肾虚或者经常消化不良的就要少吃了，因为豆腐吃多了很容易影响人体对铁的一个吸收，并且豆腐性寒，食用多了对肠胃非常的不好。

3、产妇在食用豆腐时切忌不要与菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一同食用，因为草酸若是与豆腐中含有的钙元素结合将会非常难以消化，若是实在要吃，可以在吃之前用开水将蔬菜过一遍，可以除去大部分的草酸。

4、产妇吃豆腐一定不要吃油炸的豆腐，最好是食用煮的或者炖的豆腐。像什么豆腐脑、豆腐干、豆腐皮等等产妇都是可以食用的，但是就是要谨记一点：不要多吃！

【产妇可以吃豆腐吗】产妇能吃豆腐吗 产妇吃豆腐需要注意些什么

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