产后抑郁症的症状 抑郁症的表现症状 抑郁症治疗方法 产后抑郁症

导致产后抑郁症的因素原因有非常多，如果产妇是那种比较自我，特别敏感、神经有点多疑，情绪不稳定，性格内向的人特别容易患上孕期和产后抑郁症，而且产后身体里的雌激素和孕激素的改变也会直接影响抑郁症的发生。

还有很多产妇患上产后抑郁症和坐月子有着直接的关系，很多产妇会让婆婆照顾月子，但是似乎这种情况患上产后抑郁症的情况会想多多一些。那么产后抑郁症的表现和症状有哪些呢？比如无缘无故的哭泣，怀疑自己，对未来的生活没有信心，认为自己不称职，看到宝宝哭闹会莫名的烦恼生气，情绪非常多变，严重的还会伤害自己和宝宝。

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那么产后抑郁症治疗方法有哪些呢？产妇首先自己一定要端正自己的心态，平时有什么不开心和不明白的事情可以求助家人和朋友，不要一个人消化，而且这个时候的丈夫起着至关重要的作用，一定要关心妻子的心理活动和变化。

多关心和体贴妻子，少刺激妻子，让妻子心情愉快和稳定，而产妇自己也一定要放松自己，如果是因为婆媳问题，那么可以商量让自己的妈妈或者请一个月嫂来照顾自己，平时多听听舒缓的音乐，吃些好吃的，多想一些开心的事情。

产后抑郁症有什么表现症状|产后抑郁症的表现症状 抑郁症治疗和预防方法

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