产后恢复

产后恢复之身材问题：

生完孩子不可能立刻就瘦回孕前，不过体重会在生完立刻下降，因为宝宝、胎盘羊水等都占有了很大的重量，但如果你想彻底恢复身材，那么还是需要一点时间，不过你会发现生完宝宝之后，也就是坐月子期间，你的体重极速下降。

原因是在怀孕时你身体里非常多的多余水分，生完宝宝之后你会出现大量尿液，可能次数和量多的你自己都会被吓到，同时你不论是睡觉还是平时都会大量出汗，而这些水分排出后你的体重当然也就减少了。

产后恢复

产后恢复之脱发问题：

很多产妇会发现生完孩子后会大量脱发，看着自己梳头洗头，甚至是走路，那些原本乌黑亮丽的头发就大量脱落时是不是非常伤心啊，但是妈妈们别担心，可能在产后一年内你的确会容易出现脱发的烦恼，但是不会持续太久，而且也不用担心自己会成为秃顶。

因为孕准妈妈的雌激素提高了，而生完孩子之后雌激素又降低，因此就容易掉发，但是一年之后你就会恢复成自然，有些妈妈可能在产后半年左右就不会大量掉发了，如果你在怀孕期间身体出现大量多余的毛发，相信产后你不会特别讨厌脱发吧。

产后恢复

产后恢复之皮肤问题：

生完孩子之后似乎皮肤会特别差，不仅暗沉还会长痘长斑，这让爱美的妈妈们非常担心，其实这和产妇身体里的荷尔蒙有直接关系，而且心情的紧张以及平时带孩子的辛苦都会直接导致长痘长斑，不过生完孩子一段时间会自己恢复的，因此无需担心。

而且如果你怀孕期间有出现妊娠斑和妊娠纹，那么在生完孩子的一年内页会慢慢变淡和消失，不过妊娠纹是只会变淡不会彻底消失，不过还是提醒各位妈妈，一定要保护自己的肌肤，别再紫外线强烈的时候暴晒。

产后恢复操|产后恢复秘籍 准妈妈最关心的这些“产后事”

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