来源:十月怀胎 2021-06-07 23:05:00
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 盘点孕妇不能吃哪些水果
虽然水果的营养价值很高,不仅有利于母婴健康的维生素以及各种矿物元素,但是并不是所有的水果都适合准妈妈,那么一起来看看孕妇不能吃的水果和食物有哪些?孕妇不能吃哪些水果?
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果一、荔枝:会导致排便困难、上火、大便干燥、便秘等情况,不过可以饮用适量金银花茶来减轻这种不适。
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果二、桂圆:理由同上,都是会导致上火、便秘的情况,但并不是所不能吃,而是应该尽量少吃。
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果三、柿子:容易导致胃结石,一旦出现这种状况,应该立刻吃奇异果来缓解。
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孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果四、西瓜和桃子:吃多了容易拉肚子,而且由于西瓜的糖分比较多,因此过量食用容易导致妊娠糖尿病,因此不建议多吃。一旦出现拉肚子的状况,应该立刻吃一些马铃薯来缓解不适,也可以吃红薯。
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果五、榴莲:容易导致胃口差、没有食欲、不爱吃饭,从而造成营养不良的情况。
孕妇不能吃的水果和食物有哪些 孕妇不能吃哪些水果六、山楂:它非常容易导致流产和早产的现象,因此孕妇一定要少吃或者不吃。
除了以上这些水果,菠萝蜜、杨梅、木瓜、桃子也要少吃以免导致不适,平时孕妇应该多吃一些苹果、橙子、猕猴桃等水果。
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