来源:十月怀胎 2021-06-08 17:04:52
孕晚期饮食注意事项及禁忌 孕晚期不能吃的食物
1.不可吃太多甜食,以免患上妊娠三高以及造成肥胖。
2.不可摄入太多的盐分,以免影响钙的吸收,而且容易造成四肢水肿的情况。
3.别吃辛辣等刺激性的食物,比如花椒、胡椒、辣椒、酒等食物,以免刺激肠胃,导致便秘。
除了饮食,孕妇还需要注意其他事情。
孕晚期饮食注意事项及禁忌 孕晚期不能吃的食物
1.孕妇特别容易换上口腔疾病,因此一定要摄入足够的钙质,这样就可以避免口腔疾病的发生。
2.快到预产期前,建议将头发剪短,注意不可烫发染发,以免伤害胎儿健康。
3.要选择大一码的内衣,因为孕妇的乳房长得特别快,太小了会压迫乳房,导致孕妇呼吸困难不舒服。
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