断奶后奶胀怎么办|断奶后奶涨怎么办 让你块速断奶不痛苦的方法
来源:生活常识 2021-06-10 23:06:12
涨奶对于哺乳的妈妈来说是再正常不过的事情，有传言说涨奶会加大女性患上乳腺癌的概率，其实这个说法非常不正确，因为每一位要断奶的妈妈都会碰上这个问题。不过涨奶不是一件舒服的事情，常常会给女性带来一定的痛苦。
那到底该怎么办呢？
1.可以去药店买一些麦芽，每天用10g左右再加两大碗水，熬至成水后全部喝完，每天再吃三次维生素B，基本几天后就可以缓解痛苦。
2.多吃一些可以回奶的食物，比如韭菜。
3.除了麦芽，山楂和大麦熬水每日服用三次也是非常好的办法。
正常来说，涨奶后回奶是很正常的事情，但是要想回奶却不那么简单，而且时间可能会特别长，为了给妈妈们缓解疼痛不适感，就要辅助一些药物来缓解疼痛，缩短涨奶的时间，而且要根据自身的情况来选择适合自己的办法。
比如在断奶当天开始，就不要再饮用太多汤汤水水，不要吃炖肉、炖鸡、鲫鱼等发奶的食物，这样通过营养的降低，使得减少奶水的分泌。
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