导读：“弟弟不要再玩了！赶快过来吃饭了！”、“妹妹来，嘴巴啊-”，每到了吃饭时间，妈妈总免不了要三催四请、威逼利诱一番才能让宝宝乖乖坐下吃饭，难道每个宝宝都会经历厌奶期？妈妈该怎么让不爱喝奶、不爱吃东西的宝宝乖乖吃饭呢？事实上，造成宝宝不爱吃饭或喝奶的可能原因相当多，本文请来3位专业医护人员，仔细的为妈妈们说分明，并且提供您改善宝宝挑嘴的方法喔！

PART1奶制品篇

婴儿期喝奶 补充宝宝身体所需养分

护理专家表示，4-6个月的宝宝由于肠胃功能还在发育阶段，此时他的主食是配方奶或母乳，但随着年龄的增长，每个身体器官的成长需求，母乳或是配方奶，此时便无法提供宝宝身体所需的各种养分，因此才会建议宝宝6个月之后应开始逐步添加辅食。

儿科专家并进一步指出，宝宝的肠胃道尚难以消化固体食物，因此需从流质或是乳制品来取得营养，这也是宝宝正常取得养分的唯一途径。

即使当宝宝开始食用辅食，也不需要刻意中断母乳的摄取，宝宝仍然可以将母乳当成点心，就像大人偶尔也会喝牛奶，但却不会将牛奶当成主食。

宝宝不喝奶的6种可能

可能1厌奶期

儿科专家表示，婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

可能2胀气

中医内科专家补充表示，胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

可能3后天疾病

有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

可能4先天疾病

部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血…等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。

可能5便秘

一般来说，母乳宝宝较少发生便秘以及食欲不佳的情形，但宝宝便秘的情形容易在更换奶品的时候发生，尤其配方奶内含铁质，更容易让便秘情形发生。护理专家建议更换奶品应采渐进式，一开始的比例可由1/3做调整，若宝宝无过敏反应或是便秘情形，便可逐步增加新奶粉的比例。

可能6心理因素

有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素，例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭…等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。

拒喝奶水 影响宝宝生长

儿科专家表示，喝奶是宝宝的营养来源，如果不喝等于身体没有养分可以供给宝宝的生长需求，可能会有营养不良的问题，也因此如果宝宝厌奶，较难以其他方式替宝宝补充养分。

护理专家也指出，宝宝的成长曲线图也相当重要，可以帮助妈妈尽早发现宝宝有无生长迟缓现象(若生长曲线图比例低于3%，可能有生长迟缓的现象)，如果家长未多加留意宝宝的进食状况，长期营养不良可能会造成宝宝营养不良，发生脱水现象，一旦发生脱水，应立即送医院评估宝宝身体状况。

谨慎面对宝宝的厌奶期

儿科专家建议家长应时常留意宝宝的进食状况，并且尽可能找出宝宝不爱喝奶的原因，在排除疾病或是无原因厌奶的可能性后，医生可以依照情况给予药物增进食欲，通常在服药之后多能获得改善。

改善方法

生活饮食

当妈妈发现宝宝有厌奶情形，儿科专家建议可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境(尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心)，家长应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。

药物改善

若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。

Q。宝宝不爱喝奶，可以用羊奶或是豆浆代替吗？

母乳宝宝因为吸吮时接触肌肤以及与妈妈近距离接触的关系，通常较不易有厌奶问题，相对配方奶宝宝则较常因为奶嘴孔大小不适当，导致容易胀气或是对奶品厌倦或不适应而发生厌奶。当宝宝不爱喝奶，可否以感觉与奶制品相似的羊奶或是豆浆代替呢？对此，儿科专家与护理专家皆表示，不建议！首先因为羊奶的分子颇大，可能会让肠胃功能不佳的宝宝无法吸收；而豆浆则是由豆类制成，除了本身营养不够外、易引发过敏外，豆类容易产气、分子也大的特性更会造成宝宝胀气、不易吸收，甚至引发肠胃问题，通常豆类制品会建议等到宝宝3岁之后再吃较为保险。

[宝宝喝奶老是呛到怎么办]宝宝不喝奶的6种可能

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