来源:生活常识 2021-07-19 17:05:17
营造良好用餐环境
学习与大人共餐
要提升用餐质量,营造良好用餐环境绝对不能沦为空谈,在一切都还在学习阶段的宝宝面前,家长的身教更是何其重要。护理专家表示,家人若能在同一时间一起专心用餐,会增加宝宝的脑部刺激,而安静、专心的用餐习惯,也将影响到宝宝日后成长的学习习惯,因此家长应该除了不厌其烦的叮咛宝宝用餐规范与应有规矩外,身体力行的教育也是提供宝宝学习正确餐桌礼仪的重要环节之一。
勿单独喂食宝宝
儿科专家认为,妈妈应该避免刻意单独喂宝宝吃饭的情况,而应让宝宝尽量多与大人一同共餐,且宝宝正处于学习的阶段,妈妈不用担心他用手抓食物,或把餐桌弄得乱七八糟,和宝宝共餐的主要目的在于让宝宝了解这是“用餐时间”,餐桌礼仪可以等到宝宝长大一些之后再教他即可。
用餐时间 家长与宝宝皆避免分心
减少周遭环境音
好奇心旺盛又爱新鲜感的宝宝,很容易被身边事物吸引而分心,当他正在用餐,身旁却充满了电视声或其他人的交谈声,想当然尔,宝宝的注意力很快就会从餐桌转移他处,儿科专家与护理专家皆建议妈妈,虽然宝宝的用餐时间较为琐碎不似大人般固定,但当宝宝正在吃饭时,仍应将环境音降到最低,并且陪伴在宝宝身边与他一同共渡用餐时间。
吃饭是快乐的
儿科专家并建议妈妈,6个月前的宝宝应该让他在固定时间进食,等到6个月后,宝宝开始发展自主性了便可以采取随性的态度,如果宝宝表示不想吃了就让他离开餐桌也无所谓,只要让他知道正餐没有吃完,晚一点肚子饿了就没有东西吃,让他开始学习承担自己的选择。避免强迫宝宝吃东西,而是让宝宝认为吃饭是一件开心的事情,自然而然宝宝就会喜欢吃东西,在排除一切会让宝宝分心的可能,同时也让宝宝看见并参与家长良好的用餐习惯,相信让宝宝“享受”用餐时刻将不再是难以达成的理想。
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