导读：胎儿在妈妈的肚子慢慢成长，脑袋的发育却是有三个发育高峰期，就是说宝宝的脑袋是经过三个阶段发育而成的。妈妈在这个脑袋发育黄金时间好好利用，宝宝未来就会增加机率聪明过人，赢在起跑线上。

 

关键期1：怀孕前8周(脑细胞形成期)

据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

小建议：孕妇饮食要搭配营养、均衡。

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

关键期2：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

 大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

　　小建议：准爸准妈要与宝宝好好交流。

出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期3：怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

小建议：妈咪最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。

适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

胎教能养出稳健个性的孩子，应该从母亲怀孕期间开始，就让母亲和胎儿两方面进行交流。其中，可以唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使他的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。

胎教音乐圣经──最安全有效的胎教音乐全集

早晨起床后，最安全有效的胎教音乐：

柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;

莫扎特的圣乐曲《春的序曲》;

舒伯特的《音乐瞬间》的第三首;

贝多芬的第六号交响曲《田园》;

小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》;

格里格《培尔·金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》;

休息的时候，最安全有效的胎教音乐;

柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鹅湖》;

维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》;

克莱斯勒的《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》;

莫扎特的《小夜曲》;

托斯蒂的《小夜曲》;古诺的《小夜曲》;

威尔第的《弄臣》中的《女人善变》、《美女如云》;

海顿的《小夜曲》;

史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》;

亨利·曼西尼的电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》;

贝多芬的《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》

胎动明显时，最安全有效的胎教音乐;

德沃夏克的《诙谐曲》：

勃拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之1 5)》;

肖邦的《第七号圆舞曲》;

约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》;

贝多芬的第一交响曲中的《小步舞曲》;

莫扎特的《小步舞曲》;

阿尔贝尼斯的《探戈》。

　　用餐时，最安全有效的胎教音乐

 柴可夫斯基的《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》; 

亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》;

巴赫的《d小调管风琴托卡他与赋格曲》、《法国组曲》的第六首《波兰舞曲》、《管弦乐组曲》;

德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小调46之1、2)》;

肖邦的《军队波兰舞曲》、《离别曲》、《雨点前奏曲》、《即兴幻想曲》;

莫扎特的《一首小夜曲》中的第四乐章回旋曲;

睡觉时，最安全有效的胎教音乐：

舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》;

勃拉姆斯的《摇篮曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;

戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;

克莱斯勒的《摇篮曲》;

德彪西的《月光》;

夏农的《爱尔兰摇篮曲》;

格什温的《夏日时光》。

【胎教故事大全每天一个】抓好胎教关键期 打造宝贝黄金脑

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