首页 > 生活 > 美食 > 正文

【一岁宝宝可以喝豆浆吗】给宝宝喝豆浆要注意7大禁忌

来源:美食   2021-08-22 17:06:16

给宝宝喝豆浆要注意7大禁忌

1、忌喝未煮熟的豆浆:很多人给生豆浆加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。

2、忌在豆浆里打鸡蛋:很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的。因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。

3、忌冲红糖:豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。

4、忌装保温瓶:豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

6、忌空腹饮豆浆:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使营养物质被充分吸收。

7、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

【一岁宝宝可以喝豆浆吗】给宝宝喝豆浆要注意7大禁忌

http://m.thinksoul25.com/shenghuo/103807.html

推荐访问:一岁宝宝能喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆
扩展阅读文章

上一篇:秋天出生的男孩名字_秋天出生的孩子更易食物过敏

下一篇:【学龄前是几岁】学龄前儿童健脑该吃什么

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版