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【宝宝牛油果辅食制作方法】宝宝辅食制作方法 4到6个月宝宝辅食制作

来源:美食   2021-03-01 19:12:02

4到6个月宝宝辅食

宝宝在四个月开始添加辅食,一般来说4到6个月宝宝辅食都是差不多的,主要是以流质食物为主,比如迷糊比如蔬菜汁比如水果汁等,今天介绍糙米糊。

为什么是糙米糊呢?因为糙米营养丰富,在糙米里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2成分等,但是因为糙米纤维较粗,因此在制作的时候需要使用到搅拌机,然后再过滤,之后再给宝宝食用哦。

糙米糊的做法

所需食材:80g糙米,500ml凉白开。

1、首先你需要将糙米彻底的淘洗干净,然后再用温水来浸泡糙米,大约需要浸泡两个小时。

2、将浸泡后的糙米加入适量的清水煮粥,煮粥的时候最好是小火慢熬,熬制成浓稠的稀饭最好。

3、前面我们谈到了,由于糙米纤维较粗,因此需要放到搅拌机里面搅碎后过滤。

4、搅拌机里将稀饭搅碎后过滤成糙米糊,然后就可以给宝宝喂食了哦。

【宝宝牛油果辅食制作方法】宝宝辅食制作方法 4到6个月宝宝辅食制作

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