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【如何预防妇科疾病发生】女性如何预防妇科疾病

来源:妇科疾病   2019-11-16 17:17:21

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专用清洗用具、要有自己专用的清洗盆具和毛巾,清洗盆在使用前要洗净。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下暴晒,一般暴晒4--6小时,可以达到杀菌消毒的目的。

不洗盆浴,上公共厕所最好选择蹲式不要选择坐式的马桶,勤洗、勤晒内裤。内裤要每天清洗,最要晾晒在通风有阳光的地方。

小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

月经期间,要用温水勤洗外阴,要用专门的月经时期的内裤,并且要勤换卫生巾。月经期间私处脆弱,容易滋生细菌。

用温水清洗外阴,最好不要药剂冲洗外阴部,也不要使用碱性大的肥皂,以免改变阴道正常的酸性环境。

避免不洁性交;避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;

补充睡眠:为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力,再忙也应保证充足的睡眠。

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