来源:资讯 2019-12-02 21:30:52
提高性功能的方法 女人提高性能力有四个养性穴
1.神门穴:养心神
位于腕部,在手腕横纹上。用拇指反复按压此穴位,按压1分钟左右,大约按30次,按揉时力量不要过大,不用刻意追求酸胀感,可以除烦躁,安心神,另外,按摩劳宫穴也有此功效,加上泡脚效果更好。
2.太冲穴:疏肝郁
位于足背侧,在第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴位时,力量可微微加大,按至有酸胀感最好,每次按摩30秒-1分钟,可以疏肝解郁,调经养血,对于易激怒者效果甚好。
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3.阴陵泉穴:理脾胃
位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。按揉时,要与皮肤表面垂直用力,力量要往膝关节方向,按压约1分钟,可以补中气,主治腹胀,腹泻,阴部痛,痛经,遗精等等,再配合三阴交穴、足三里穴的按摩,可以健脾和胃之用。
4.涌泉穴:强肾气
位于足掌心,每天临睡前,用40℃左右的水泡脚,泡脚时间不宜超过30分钟,泡脚时,可配合手指按揉涌泉穴,可用左手擦右脚,右手擦左脚,直至局部有温热感。可以加强肾气,改善性功能。
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