男人三个阶段最容易早泄

感情波动期

男女结婚后，因为工作压力比较大，双方小纠结会给男人带来巨大的压力，慢慢的影响到男人的生理健康，造成阳痿、早泄。

审美疲劳期

结婚十年以上的夫妻很容易产生审美疲劳，可以选择一些新的方式方法，而女性最好保持完好的形象和身材。

更年期

男人进入更年期后，部分男人会出现性欲低下，出现勃起能力下降、早泄，这个时段需要双方相互理解、尊重。

预防早泄护理方法

1、需要有美满、健康、和谐的家庭环境，夫妻双方自己要相互体贴，一旦出现不射精不要责备丈夫，需找出原因一起治疗。

2、注重婚前性教育和性指导，多了解一下性知识，真正掌握爱爱方法和性反应过程，不要过度节制夫妻生活，因为性生活次数太少，会影响雄激素的释放。

3、生活要有规律，增强体育锻炼，比如打太极拳、散步或是气功等有益身心健康和精神调节。

4、需禁止手淫，节制房事，避免做剧烈的性运动，注重爱爱的姿势，这样有损健康。

5、女性要体贴、安慰，不用责难丈夫，不然事与愿违，会健康有极大的影响。

解决早泄的方法

试一下浅尝运动

如果是早泄患者，但又想在爱人面前表现一番，有不想那么快结束，可以做一些浅尝运动，不用急于插入阴道内，可先在阴道口徘徊，这时候神经末梢最是敏感，爱爱的时候，插太深，阴道内2-3厘米左右，再小幅度的抽动，能让爱侣欲仙欲死，还能让阴茎在阴道内不会过早的萎靡。

礼貌精神

性生活前需做好前戏，激发爱人的性欲，爱爱中不要只顾着自己高潮，需要通过爱抚、刺激阴蒂，让对方感受一次性高潮，这样能缓解你心理压力，接下来让更能自由满足自己的欲望。

别忽视第二次

高潮后本能反应是睡觉，需控制一下欲望，注意观察对方的兴奋感，酝酿后再次进入。很多人在第二次爱爱的时间更长，多锻炼几次后，时间会越来越长久。

创新方法经历了哪三个阶段|男人三个阶段最易早泄 5个方法预防男人早泄

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