男人降低夫妻生活能力的年纪

男人一般会在什么样的年纪会降低性欲能力呢？都说“男人40一道坎”进入到40岁后的男人就会出现体力的不济的想象，人到了40岁以后男人就会进入到更年期的问题（男人也是存在更年期的现象哦）男人在更年期的时候会因为工作还有家庭出现疲软的现象，而且还有身体机能的消耗下边的性欲下降，所以男人女人都是要很清楚哦！

男人性欲降低原因

日常饮食

有研究发现男性如果日常的饮食都没有去进行注意是很容易出现身体问题的，长时间过于辛辣刺激的饮食习惯是很容易造成身体的敏感还有过度的刺激，还有就是饮食过于讲究的人在精力上也是没有很旺盛哦，饮食的不恰当容易造成身体的性欲的下降！

抽烟喝酒

平时男人经常是喜欢抽烟喝酒就很容易造成身体的损伤，酒中含有的酒精一旦过度了就会让身体变得特别的笨拙，行为变得缓慢啊，性欲也是会从而减少，再加上长时间的酗酒就会造成睾丸的萎缩。

身体素质

男性的身体素质也是很重要的，雄性激素水平是直接影响身体性欲能力的，如果身体素质不行，自然会影响身体的勃起还有性高潮的障碍了。

夫妻关系

如果夫妻关心不好的话也是会影响到性欲，因为夫妻之间没有互动或者是没有感情都是会让彼此心里上都没有性欲。

男性性欲降低怎么办

1.平时是需要多锻炼身体的，让自己的身体素质上去，保持身体的基本战斗力就能够很好的预防性功能降低的现象！

2.平时在进行夫妻生活的时候不要多度的纵欲，过度纵欲是很容易让男人透支体力的，而且伤肾，平时保持一周三次的夫妻生活就好了，尤其是哪些30岁的男性朋友们！

3.多补充身体的钙质还有其他的营养，很多的食物都是可以帮助男人重振雄风的哦，比如说韭菜、牛鞭、牛骨头等都是可以的！

[男人帮]男人什么年纪夫妻生活能力会减退

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