导读：有些孕妈咪向专家抱怨说，虽然自己认真地上每一堂产前培训课，读遍了能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是，课程和书籍都没法让她们把分娩的过程了解得完全清楚和透彻。下面是孕妈咪从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。

分娩时最常见的4种意外情况

意外1：会阴裂伤

在分娩中经常会发生会阴裂伤。

专家分析：

1.对会阴保护不当。2.产妇未能与医生很好地配合。

专家提醒：

1.听从医生的指导正确用力。2.必要时采取会阴切开术。

意外2：产后出血

专家分析：

1.子宫收缩乏力。2.胎盘滞留在宫腔。3.软产道被损伤。4.产妇凝血功能不好。

专家提醒：

1.有出血可能的产妇最好提前入院。2.孕期认真接受分娩健康教育。3.出血时不要精神过于紧张。4.凝血功能不好及早进行防治。

意外3：难产

专家分析：

1. 产妇在分娩中情绪过于惊恐。2.胎位异常或胎儿发育异常。3.骨盆狭窄及胎儿头盆不称。

专家提醒：

1.避免头盆不称。2.在产前检查中及早发现异常。3.消除分娩恐惧以减轻产痛。

意外4：子宫破裂

专家分析：

1.多次人流手术致使子宫壁变薄。2.分娩时产道不通畅。3.子宫壁上有陈旧性瘢痕。4.不恰当使用催产素。

专家提醒：

1.避免多次做人流手术。2.加强产前检查及早发现异常。3.将自己妇科史详细告诉医生。4.医生要恰当使用催产素。

孕妈咪产前有哪些禁忌呢?

一忌：过度紧张

精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

二忌：焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。 预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。

三忌：粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

四忌：疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

　　五忌：忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人—丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六忌：忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2— 3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。

孕妇食谱|孕妈咪分娩时刻最怕的四种意外

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