来源:女性健康 2016-05-26 23:44:24
健康导读:子宫肌瘤是最常见的妇科良性肿瘤,尤其发生于30岁的女性。根据数据显示,有大约2/3的子宫肌瘤患者与其一生相安无事!
这是最常见的妇科良性肿瘤,发生率之高,颇为惊人;大约1/3的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤,不但没有任何症状,甚至连妇科检查也无从觉察,而是做B超时偶然发现的。
其中大约2/3的人,终生相安无事,绝经后雌、孕激素水平低落,肌瘤便随之逐渐萎缩、消失;但也有少部分人会因此出现些麻烦——月经增多,经期延长,严重的甚至因此而发生贫血,如果肌瘤长大压迫了膀胱,有可能引起尿频。
你是否属于那幸运的“2/3”呢?这主要取决肌瘤的大小和在子宫里的位置。
子宫肌瘤的健康路标
如果肌瘤比较小,没有症状,不需要治疗,但要每3~6个月做一次检查。如果检查中发现肌瘤长大得比较快、比较明显,就需要根据情况进行治疗。
如果出现月经量增多、经期延长、腹痛、尿频,也要及早去医院检查。
子宫肌瘤会不会影响怀孕呢?这并非个非此即彼的问题。一小部分生长在子宫腔里的肌瘤,因为占据了受精卵着床的“地盘”,导致不容易怀孕;大部分肌瘤,怀孕期间因为营养充足的缘故,会稍微长大一些,但生育后就缩小回去了,并不碍事,也有一部分肌瘤会在怀孕期间长得很快、很大,侵占了胎儿生长的空间,造成流产、早产或影响胎儿的生长发育,甚至出现恶变而需要手术。因此,在怀孕之前,最好先做一个详细的检查,彻底排除肌瘤对你和胎儿的威胁。
子宫肌瘤的自我调养
(1)经医生确诊为子宫肌瘤患者,应定期到医院随诊,并注意阴道出血量。此外,平时注意观察有无急性腹痛,或压迫症状,防止肌瘤扭转及变性。
(2)有些小的子宫肌瘤,可以没有症状,仅在普查时发现,因此30岁以上的妇女应该参加妇女病普查或去医院做妇科检查。
(3)经量多时,应绝对卧床休息,必要时采取头低足高位。加强情志护理,安慰自己,解释病情,消除对出血多的恐惧和顾虑,每日清洗会阴,并勤换经垫及内裤。
(4)加强营养,多食鱼类、肉类、禽蛋类及蔬菜、散积软坚之品(海带、慈菇等),忌食辛辣刺激物。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
(1)饮食定时定量,不能暴饮暴食:坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;
(2)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;
(3)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
小编结语:子宫肌瘤虽与2/3的女性相安无事,但是它会妨碍怀孕,所以还是要注意点,尤其是30岁的女性。为了自己的健康,女人还是定期做妇科检查的好。
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