来源:女性健康 2017-06-21 07:14:24
Q:下腹隐隐胀痛算痛经吗?
A:百分之八九十的人都会有痛经的感觉。到底什么叫痛经呢?
一般就是在来月经的前后,或者是来月经期间出现下腹的疼痛、下坠,腰骶部疼痛,当这种疼痛影响到工作的时候,就叫痛经。这种疼影响到工作的人只有 10%比较严重。基本上大部分都是可以忍受的,可能有的疼一两个小时就没有问题了。
这些不舒服是因为子宫内膜里面的血管要先收缩、痉挛,再扩张,还有一些血管的坏死、内膜的脱落、修复。在这个过程中一开始会有一些疼痛、不舒服。
有一些人却没有感觉,这需要因不同人的情况而定。严重的情况下才叫痛经。当然还有更严重的时候,来月经的时候除了会出现疼痛以外还会头晕、恶心、呕吐、面色发白,这就必须到医院进行处理。
几个经典的痛经食疗方:
1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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