冬天一到，许多MM就开始有掉皮干燥瘙痒的症状出现，可烦人了。除了要多搽保湿乳液，更重要的是注意不要让皮肤的必要油脂流失了。今天小编教你如何保养身体，让你在冬季也可以水嫩过人。

 

冬季手足护理

1.冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

2.在泡脚的时候，加几滴佛手柑或茶树精油，浸泡15到20分钟。能充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质，用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏，穿上袜子。若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。

 

冬季身体肌肤护理

1.沐浴的时候水温不要超过40摄氏度。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2.避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳。

3.沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

 

冬季保湿小贴士：

1.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

2.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

3.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

4.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

5.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

6.冬季也要喝多点水，保证水分充足，肌肤才不会干燥。让肌肤从里到外都水当当。

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