来源:女性健康 2019-09-22 07:47:49
经期发怒容易引发子宫肌瘤、卵巢囊肿,专家认为这个说法过于夸张。任何疾病都是综合因素作用的结果,不能把病因完全归结于发怒。
近日,有条关于经期健康的微博引发广大网友围观并大量转载,此微博称“经期发怒容易引发子宫肌瘤、卵巢囊肿”。有网友评价称“知道发怒损害身体,但没想到会惹这么大的祸!”那么,这个说法到底有没有依据呢?记者采访了暨南大学附属第一医院妇产科副主任护师何明娇。
○微博原文
“你想害死你女友,那就跟她吵吧,让她盛怒!经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫力下降,自身调节能力变弱,因此,女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果在经期期间她和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤、卵巢囊肿。倘若你不爱你的女友,那就让她盛怒好了!”
○逐个解析
“经期排血是排毒”?
这是错误的,月经不是“污血”,来月经不存在“排毒”的作用。
排经血是一个自然的生理过程:女性在激素的影响下,子宫内膜会增生,其作用是孕育后代,方便精子、卵子相遇所形成的坯胎着床于子宫。但如果没怀孕,子宫内膜就派不上用场了,这时激素又发生改变,使子宫内膜一块块地向下剥离脱落,排出子宫,流进阴道,再从阴道流出体外。这就是经血形成的过程。所以,经血的实质是剥落的子宫内膜。因子宫内膜中存有小血管,所以经血是红色的。
同样道理,部分女士月经量少、闭经,也并非“污血”堆积在体内,而可能是本人内分泌出了问题,子宫内膜不够厚,“存货”少排出的经量自然会少;也可能是身体有器质性病变,干扰了经期排血这个生理过程。
“经期女性容易生气”?
是的。这是生理因素,受到身体激素水平的影响,自己无法控制。
经期时,女人身体的雌激素水平下降,内分泌变化容易引发一些精神、心理症状,比如容易发怒、睡觉不好、失眠等。
“如果经期她和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿”?
这个说法过于夸张。任何疾病都是综合因素作用的结果,不能把病因完全归结于发怒。
当女性处于经期时更暴躁易怒,跟她吵架,她比平常容易发怒。但说发怒就引发疾病则无科学依据。所以,这条微博实属危言耸听。当然,心理会影响身体,发怒确实对身体健康不利,无论男女,无论经期还是平常大家都该平心静气。
○经期的正确保健
大众往往对一些夸张、夸大的言论印象深刻,可科学、严谨的经期生理保健却被定位为“老生常谈”“毫无新意”,被人抛诸脑后。临床中,有不少女士因不注意经期卫生而造成严重伤害。
经期严禁过性生活。她曾遇到过几例“违规”造成急性盆腔炎的个案。有女患者在经期同房,第二天高烧至39℃,后经检查为急性盆腔炎。还有的患者早就有慢性盆腔炎,因经期性生活造成慢性盆腔炎急性发作。“也有患者因经期性生活造成慢性盆腔炎,慢性盆腔炎可引起输卵管堵塞、输卵管粘连,受精卵无法进入宫腔,最终造成不孕。”
女人在月经期过性生活,很容易将外阴、会阴的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔。此外,无论男士有无疾病,生殖器是带有正常菌群的,平常性生活没问题,但经期女性抵抗力相对较弱,经期性生活就可能造成感染。
经期还不适宜吃辛辣、酸等刺激性食物,不然会加速血液循环,可让月经量增加。此外,经期吃冷饮或者腹部受凉让身体血气运行状况变差,子宫缺血缺氧,容易造成痛经。“生小孩时剧烈疼痛,就是因为子宫缺血缺氧。这两者的原理是相同的。”何明娇说。
此外,睡眠不好、睡眠过晚,免疫力下降,也会造成月经紊乱问题。所以月经期间更应该注意休息,按时睡觉。
坊间还有一个热门的传说称“经期洗头会导致宫颈癌”,何明娇认为是无稽之谈。经期完全可以洗头发洗澡,但要注意保暖,湿头发要及时吹干,此时女士身体抵抗力下降,更容易受凉。
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